Résultats de la recherche pour "fessiers"

À 46 ans, Bada revendique le bikini « en automne » : son secret pour une taille fine et des abdos en « 11 »

À 46 ans, Bada revendique le bikini « en automne » : son secret pour une taille fine et des abdos en « 11 »

La chanteuse Bada (46 ans), ancienne membre du groupe S.E.S., a affiché sa silhouette en bikini. Récemment, Bada a publié sur ses réseaux sociaux...
Chez les femmes d’âge mûr, les muscles fessiers « empêchent la posture voûtée »… quelle est la pire habitude de vie ?

Chez les femmes d’âge mûr, les muscles fessiers « empêchent la posture voûtée »… quelle est la pire habitude de vie ?

Des muscles fessiers solides peuvent, en vieillissant, peuvent, dans certains cas, contribuer à sauver la vie.
Hailey Bieber : le secret de ses fessiers toniques, c’est « cet exercice » ?

Hailey Bieber : le secret de ses fessiers toniques, c’est « cet exercice » ?

Hailey Bieber, mannequin et épouse de la popstar mondiale Justin Bieber, a dévoilé des images de son entraînement.
Ménage : ces gestes du quotidien qui abîment les genoux

Ménage : ces gestes du quotidien qui abîment les genoux

Frotter le sol en position accroupie, s’agenouiller pour ranger un placard, soulever d’un coup une corbeille de linge...
« Une silhouette à 42 ans ? »… Han Ji-hye dévoile son secret pour un ventre plat et des abdos dessinés : « cet exercice »

« Une silhouette à 42 ans ? »… Han Ji-hye dévoile son secret pour un ventre plat et des abdos dessinés : « cet exercice »

L’actrice Han Ji-hye (42 ans) n’a pas mis ses entraînements entre parenthèses, même à l’étranger.
Faire de l’exercice, d’accord… mais si la douleur vous empêche de marcher, commencez par en identifier la cause

Faire de l’exercice, d’accord… mais si la douleur vous empêche de marcher, commencez par en identifier la cause

Au Japon, en orthopédie, le « syndrome locomoteur » désigne une situation où les os, les articulations, les muscles et...
« J’ai vraiment 45 ans ? »… Sung Yu-ri, quel entraînement suit-elle pour avoir encore affiné sa silhouette

« J’ai vraiment 45 ans ? »… Sung Yu-ri, quel entraînement suit-elle pour avoir encore affiné sa silhouette

L’actrice Sung Yu-ri (45 ans), ex-membre du groupe Fin. K. L, continue de s’entraîner, y compris pendant les jours fériés.
Je marche 7 000 pas par jour : pourquoi les escaliers restent-ils si difficiles ? Avec l’âge, il faut aussi une force « d’endurance »

Je marche 7 000 pas par jour : pourquoi les escaliers restent-ils si difficiles ? Avec l’âge, il faut aussi une force « d’endurance »

Au Japon, l’orthopédie définit le « syndrome locomoteur » comme l’état dans lequel l’affaiblissement des os, des...
Test « assis-debout » en 30 secondes : la force du bas du corps, clé d’une longévité en bonne santé ?

Test « assis-debout » en 30 secondes : la force du bas du corps, clé d’une longévité en bonne santé ?

Les études soulignant un lien entre la force du bas du corps et une longévité en bonne santé se multiplient.
« Kim Hye-soo mange beaucoup, mais n’a pas un gramme de ventre »… Le secret de cette silhouette irréaliste ? « Cet exercice »

« Kim Hye-soo mange beaucoup, mais n’a pas un gramme de ventre »… Le secret de cette silhouette irréaliste ? « Cet exercice »

L’acteur Kim Ji-hoon a dit son admiration pour la silhouette de Kim Hye-soo. Récemment, une vidéo intitulée «...