Résultats de la recherche pour "consommation de fruits"

Poids : le vrai piège, c’est le goûter de l’après-midi… Concombre et tomates cerises ou fruits à coque, que choisir ?

Poids : le vrai piège, c’est le goûter de l’après-midi… Concombre et tomates cerises ou fruits à coque, que choisir ?

Résister à la tentation des repas et des en-cas est vraiment difficile. Quand on mange moins à midi pour surveiller son poids, la faim revient...
Fraises et myrtilles consommées régulièrement… « ce qu’il y a de plus important » a changé : comment ?

Fraises et myrtilles consommées régulièrement… « ce qu’il y a de plus important » a changé : comment ?

Même en consommant les mêmes fruits, les résultats différaient. Dans une étude de suivi à long terme, les personnes qui consommaient régulièrement...
Après avoir mangé du riz, j'ai mangé 3 gâteaux de riz en dessert... Pic de glycémie, y a-t-il un changement de poids ?

Après avoir mangé du riz, j'ai mangé 3 gâteaux de riz en dessert... Pic de glycémie, y a-t-il un changement de poids ?

De nos jours, de nombreuses personnes gèrent leur glycémie avec soin. La régulation des habitudes alimentaires et...
Le trouble cognitif léger n’est pas forcément une démence : exercice, alimentation et prise en charge des maladies chroniques, des leviers clés

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Ce 21 septembre marque la « Journée de la lutte contre la démence », journée commémorative officielle destinée à...
Constipation, cancer colorectal… le piège du « 0 g de fibres alimentaires » qui a disparu de nos assiettes

Constipation, cancer colorectal… le piège du « 0 g de fibres alimentaires » qui a disparu de nos assiettes

(suite des épisodes 142 et 143) Les protéines animales sont dites « protéines complètes » parce qu’elles contiennent...
« Ce corps a 48 ans ? »… Lee Ji-ah dit manger « cet aliment » à chaque repas

« Ce corps a 48 ans ? »… Lee Ji-ah dit manger « cet aliment » à chaque repas

L’actrice Lee Ji-ah, 48 ans, a affiché une silhouette élancée qui ne trahit pas son âge.
« Je l’évitais par peur de grossir »… et si c’était, au contraire, bon pour la santé des artères ?

« Je l’évitais par peur de grossir »… et si c’était, au contraire, bon pour la santé des artères ?

Amandes, pignons de pin, cacahuètes, noix… Les fruits à coque ont la réputation d’être des en-cas « à éviter » quand on...
« Bouillie, c’est encore plus savoureux »… Cette « noix » que l’on ne déguste qu’en septembre est-elle aussi bonne pour les vaisseaux sanguins ?

« Bouillie, c’est encore plus savoureux »… Cette « noix » que l’on ne déguste qu’en septembre est-elle aussi bonne pour les vaisseaux sanguins ?

Au début de l’automne, sur les étals des marchés, on repère facilement ces arachides fraîches encore couvertes de terre.
« Des taches brunes, c’est un peu dérangeant »… La méthode pour garder les bananes fraîches plus longtemps

« Des taches brunes, c’est un peu dérangeant »… La méthode pour garder les bananes fraîches plus longtemps

Vous achetez des bananes d’un jaune éclatant et, en un ou deux jours, des taches noires s’étendent, tandis que la chair...
Myrtilles et raisin : ce composé pourrait-il freiner l’accumulation de graisse dans les muscles ?

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On entend depuis longtemps que les myrtilles et le raisin sont bons pour la santé. Les myrtilles figurent aussi parmi...