Le membre de Super Junior, Shin Dong, est récemment redevenu le centre de l'attention avec une photo qu'il a publiée sur son Instagram.
C'était une photo de la vie quotidienne publiée sans explication particulière, mais la ligne de son visage bien définie et la silhouette de son torse plus mince ont immédiatement attiré l'attention. Peu après la publication, des réactions telles que « Je ne l'ai vraiment pas reconnu » et « Au début, je ne savais pas que c'était Shin Dong » se sont rapidement répandues en ligne, suscitant l'intérêt.
Sur la photo, Shin Dong est vêtu de manière décontractée et passe un moment relaxant. Bien qu'il s'agisse d'une photo de voyage ordinaire et non d'un style flamboyant sur scène, son visage et sa silhouette sont visiblement plus minces. Bien qu'il n'y ait pas eu de mention de chiffres de poids ou de plans de régime, le fait que les fans aient d'abord ressenti qu'il avait « perdu du poids » montre clairement le changement visuel, ce qui est au cœur de cette affaire.
Au fil du temps, Shin Dong a ouvertement parlé de son processus de changement de poids à travers divers programmes de variétés et interviews. Il a évoqué une période où son poids atteignait environ 116 kg, mentionnant qu'il avait perdu un total de 37 kg en réduisant son poids à 79 kg en environ 6 mois. Bien qu'il ait attiré l'attention pour ce changement dramatique, il a honnêtement révélé qu'il y avait un processus de perte de poids rigoureux et un effet yo-yo qui est rapidement survenu.
116 kg → 79 kg, 37 kg perdus… la réalité du régime extrême
La méthode de régime que Shin Dong a révélée était extrêmement dépendante de son alimentation. Il a surpris en révélant qu'il ne mangeait qu'environ 6 petites boules de riz brun en une seule fois dans une émission de variétés. Bien que cette méthode ait permis une perte de poids rapide, il a expliqué que cela avait également entraîné une baisse d'énergie et une rupture de son rythme de vie. Bien qu'il ait perdu du poids, il se souvient que son état physique était devenu encore plus difficile.
Le Wigobi n'a pas aidé non plus… la raison pour laquelle l'effet yo-yo est arrivé si vite
Après sa perte de poids, Shin Dong a avoué avoir connu un effet yo-yo où son poids a de nouveau augmenté rapidement. Pour y remédier, il a également essayé le Wigobi, connu comme une injection d'aide à la perte de poids, mais a honnêtement déclaré qu'il ne ressentait presque aucun effet de suppression de l'appétit. Il a partagé que cette expérience lui a fait comprendre que la perte de poids n'est pas un problème qui peut être résolu par un médicament spécifique ou une méthode unique. En fin de compte, la cause de l'effet yo-yo n'était pas un manque de volonté, mais plutôt un mode de vie brisé et la vitesse de la perte de poids.
La raison pour laquelle ce changement semble différent, « la stabilité » plutôt que « la vitesse »
Récemment, l'apparence de Shin Dong sur Instagram est différente de l'impression de maigreur rapide du passé. Bien que les contours de son visage et la ligne de son torse soient bien définis, il dégage une atmosphère calme et stable plutôt que d'être excessivement maigre. Les réactions en ligne incluent de nombreux commentaires tels que « On ne sent pas que c'est une perte de poids rapide » et « Il a l'air en bonne condition ». Ayant vécu à la fois une perte de poids extrême et un effet yo-yo, ce changement est perçu comme une manifestation de l'équilibre de la vie plutôt que des chiffres.
