Shin Dong, miembro de Super Junior, ha vuelto a ser el centro de atención tras publicar una foto en su Instagram.
Era una foto cotidiana sin ninguna explicación, pero la línea de su rostro más definida y la silueta de su torso más delgada llamaron inmediatamente la atención. Justo después de que se publicó la publicación, en línea comenzaron a difundirse rápidamente reacciones como “Realmente ha bajado de peso” y “Al principio no sabía que era Shin Dong”.
En la foto, Shin Dong está vestido de manera casual y disfrutando de un tiempo relajado. A pesar de ser una foto de viaje común y no el estilo llamativo que muestra en el escenario, su rostro y figura se ven notablemente más delgados. No se mencionó ningún número de peso o plan de dieta, pero el cambio visual fue tan evidente que los fans sintieron que había perdido peso, lo que es el núcleo de este tema.
A lo largo del tiempo, Shin Dong ha revelado abiertamente su proceso de cambio de peso a través de varios programas de entretenimiento y entrevistas. Recordó un tiempo en el que su peso llegó a ser de aproximadamente 116 kg, y mencionó que después redujo su peso en aproximadamente 6 meses a 79 kg, perdiendo un total de 37 kg. Aunque en ese momento recibió atención por el cambio dramático, confesó que detrás de eso había un proceso de pérdida severo y un efecto rebote que llegó rápidamente.
116kg→79kg, 37kg de pérdida… la realidad de la dieta extrema
El método de dieta que Shin Dong reveló en el pasado dependía drásticamente de la dieta. En un programa de entretenimiento, reveló que sobrevivió comiendo solo 6 bolitas de arroz integral en una comida. Este método redujo su peso rápidamente, pero también trajo consigo una disminución de la energía y un colapso en su ritmo de vida, según su explicación. Aunque perdió peso, recordó que su estado físico se volvió aún más difícil.
El Wegovy no sirvió de nada… la razón por la que el efecto rebote llegó rápidamente
Después de la pérdida de peso, Shin Dong confesó que experimentó un aumento rápido de peso nuevamente. Intentó usar Wegovy, conocido como una inyección de apoyo para la dieta, pero confesó que no sintió casi ningún efecto de supresión del apetito. A través de esta experiencia, se dio cuenta de que la pérdida de peso no se resuelve con un medicamento específico o un solo método. Al final, la razón del efecto rebote no fue la falta de voluntad, sino el colapso de su patrón de vida y la velocidad de la pérdida de peso.
La razón por la que este cambio se ve diferente, ‘estabilidad’ en lugar de ‘velocidad’
La apariencia reciente de Shin Dong en Instagram es diferente a la impresión de haber bajado de peso drásticamente como en el pasado. Aunque los contornos de su rostro y la línea de su torso están más ordenados, se siente primero una atmósfera tranquila y estable en lugar de estar excesivamente delgado. En las reacciones en línea, hay muchas evaluaciones que dicen “no parece que haya bajado de peso apresuradamente” y “se ve en buena condición”. Dado que ha experimentado tanto la pérdida extrema de peso como el efecto rebote, este cambio se acepta como una manifestación de equilibrio en la vida más que un número.
