Résultats de la recherche pour "masse musculaire"

« Trop sucré, donc ça fait grossir ? »… Les fruits d’été, consommés « comme il faut », peuvent au contraire aider à maigrir

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Par forte chaleur, les fruits frais et sucrés sont idéaux pour retrouver de l’énergie. Mais une question revient souvent : « Les fruits d’été sucrés...
Park Sandara, « 37 kg » et petit appétit : comment garde-t-elle une peau éclatante ?

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La chanteuse Park Sandara, ex-membre du groupe 2NE1, a expliqué qu’elle maintenait encore aujourd’hui, dans la quarantaine, un poids autour de 37 à...
Envie de grignoter en permanence ? Douze signaux que votre corps vous envoie pour bouger

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Les adultes passent aujourd’hui une grande partie de leur journée assis, au bureau ou sur le canapé.
Les muscles vont bien, mais pourquoi la marche devient-elle difficile ? En cause : le « système locomoteur »

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Avec l’âge, on entend souvent : « j’ai perdu du muscle ». C’est vrai. Quand la masse et la force musculaires diminuent,...
« Taille de guêpe » : Jung Chae-yeon perd 16 kg en trois mois… quel régime suivait-elle ?

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La chanteuse et actrice Jung Chae-yeon (28 ans) a affiché une taille de guêpe. Le 2 dernier, Jung Chae-yeon a publié...
À 55 ans, Kim Hye-soo affiche une taille de guêpe… le secret de cette silhouette « irréelle », cet exercice ?

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L’actrice Kim Hye-soo (55 ans) a partagé des images d’elle en pleine séance de sport.
Ce n’est pas le feu vert qui dure moins longtemps… c’est mon pas qui a ralenti

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Au Japon, l’orthopédie définit le « syndrome locomoteur » comme un état dans lequel les os, les articulations, les...
Hong Soo-ah met en garde contre « cette boisson » qui fait grossir… elle en boit deux par jour et s’inquiète : de quoi s’agit-il ?

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L’actrice Hong Soo-ah a donné de ses nouvelles en évoquant sa récente passion pour le milk tea.
« Pas étonnant qu’elle ne prenne pas de poids » : Kang Min-kyung entretient sa silhouette grâce à cette habitude depuis dix ans

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Membre du groupe Davichi, Kang Min-kyung a dévoilé les ressorts de sa discipline personnelle, qu’elle dit suivre de...
« Je m’entraîne à mort, mais rien ne bouge »… À la quarantaine, la graisse du ventre a un coupable : cette habitude

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Beaucoup ont beau s’entraîner, ils peinent à faire fondre la graisse du ventre. Or, après la quarantaine,...