Dès la quarantaine, l’enjeu se renforce… quatre aliments pour « rajeunir » l’âge des artères
Avec l’âge, les vaisseaux sanguins perdent progressivement de leur élasticité. Quand la paroi vasculaire se rigidifie et que sa fonction diminue, la...
Résultats de la recherche pour "un repas par jour"
« 178 cm, 60 kg » : Yoo Jae-suk explique les deux habitudes auxquelles il ne déroge pas
L’animateur Yoo Jae-suk (53 ans) a levé le voile sur ses habitudes de vie. Dans une vidéo mise en ligne le 11 dernier sur la chaîne YouTube «...
Mun Ka-young : « Je réduis le sucré et je veille à manger “cet aliment” »… le secret de sa taille fine
L’actrice Mun Ka-young (29 ans) a rappelé l’importance d’une alimentation saine. Dans une vidéo d’entretien récemment...
« Le matin d’un tournage, même brièvement, “cet exercice” »… Moon Ga-young révèle le secret d’un visage toujours affiné ?
L’actrice Moon Ga-young a détaillé sa routine matinale les jours de tournage. Récemment, une vidéo d’interview Q&A de...
D’un cabinet de quartier à une réussite mondiale : le « miracle » d’un hôpital quinquagénaire à Gwanak-gu
Gwanak-gu, à Seoul, au sud du fleuve Han, affiche la plus forte proportion de ménages d’une personne parmi les jeunes...
« Il a grossi » : Nichkhun choqué… trois jours, trois œufs, et une mâchoire retrouvée ?
Le membre de 2PM Nichkhun (38 ans) a dévoilé sa méthode pour perdre rapidement les kilos pris en peu de temps.
« J’ai transpiré comme sous la pluie »… pourquoi la balance ne bouge pas ?
En été, beaucoup se découragent en constatant que l’aiguille de la balance reste inchangée, alors même que la tenue de...
Glycémie : quels fruits d’été de saison sont les moins sucrés, sans sacrifier les apports nutritionnels ?
Certaines personnes évitent les fruits pour contrôler leur glycémie. Le fructose qu’ils contiennent peut en effet faire...
Choi Yu-jung, 40 kg à l’époque où elle était stagiaire… elle le cache à son agence et maigrit grâce à « ça »
La chanteuse Choi Yu-jung, ex-membre du groupe I.O.I, a raconté avoir pris en secret des médicaments amaigrissants...
« On peut vite prendre des kilos »… Karina a même chez elle une machine pour préparer ce plat : lequel ?
Karina, du groupe aespa, a affiché son amour des ramyeon, au point d’avoir chez elle une machine à ramyeon du fleuve...