« Les inflammations disparaissent de l’organisme »… cinq aliments fortement recommandés par une pharmacienne
Pour réduire le risque de maladie, l’un des principes essentiels consiste à privilégier des aliments bénéfiques pour l’organisme.
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Vous prenez des compléments pour « rajeunir » ? Une poignée de baies fait mieux
Ces derniers temps, les « compléments anti-âge », censés ralentir le vieillissement et préserver une apparence jeune, gagnent en popularité.
« À force d’en prendre, vous abîmez votre foie » : une pharmacienne met en garde contre quatre compléments alimentaires
Les compléments alimentaires pris « pour la santé » peuvent, à l’inverse, avoir des effets délétères sur l’organisme.
Glycémie : quels fruits d’été de saison sont les moins sucrés, sans sacrifier les apports nutritionnels ?
Certaines personnes évitent les fruits pour contrôler leur glycémie. Le fructose qu’ils contiennent peut en effet faire...
« Trop sucré, donc ça fait grossir ? »… Les fruits d’été, consommés « comme il faut », peuvent au contraire aider à maigrir
Par forte chaleur, les fruits frais et sucrés sont idéaux pour retrouver de l’énergie.
Park Sandara, « 37 kg » et petit appétit : comment garde-t-elle une peau éclatante ?
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Vision brouillée, peau terne ? Pourquoi il faut miser sur ce fruit au sommet de sa saveur en juillet
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Crevette : « aliment minceur » ou « fait grimper le cholestérol » ?
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« Taille de guêpe » : Jung Chae-yeon perd 16 kg en trois mois… quel régime suivait-elle ?
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Nuits agitées, journées épuisantes ? Quatre aliments pour faire le plein de magnésium
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