S’endormir avec la télévision allumée fait-il prendre du ventre ? Une cause inattendue qui peut saboter un régime
Beaucoup laissent la télévision allumée tard dans la nuit ou s’endorment sous la lueur de leur smartphone.
Résultats de la recherche pour "temps de sommeil"
Je comptais sur Ozempic… mais ces patients qui réduisaient leur risque cardiaque partageaient un point commun
J’en suis à mon troisième mois d’injections hebdomadaires d’Ozempic. La glycémie a nettement été stabilisée. Le poids a aussi légèrement baissé.
« Comment a-t-il perdu autant de poids ? »… Shin Dong : la clé de ses 37 kg en moins, c’est « cet exercice » ?
Shin Dong, 40 ans, membre du groupe Super Junior, attire l’attention avec une silhouette désormais méconnaissable,...
« On se relâche et on prend du poids d’un coup »… 5 aliments à arrêter en priorité pour maigrir
Quand on décide de faire un régime, on pense facilement d’abord au blanc de poulet ou aux salades.
Marathon puis concert… pourquoi la « condition physique d’acier » de Suga (BTS) inquiète aussi
Le membre de BTS Suga (de son vrai nom Min Yoon-gi, 33 ans) fait parler de lui depuis que sa participation à une course...
« Une discipline personnelle toujours aussi rigoureuse »… Jun Ji-hyun saute le petit-déjeuner et dîne « de cette façon »
L’actrice Jun Ji-hyun (44 ans) a dévoilé sa routine alimentaire habituelle pour entretenir sa forme.
Dormir trop peu ou trop longtemps : deux risques pour la santé… lequel est le pire ?
Le sommeil paraît paisible. Pourtant, à l’intérieur du corps, des changements complexes et dynamiques se produisent...
« J’ai emménagé dans une maison exposée plein sud, mais je me sens plus fatigué »… il y avait une raison bien précise
« C’est plein sud, alors pourquoi suis-je aussi fatigué ? » Après un déménagement, certaines personnes se surprennent à...
« La durée de sommeil idéale pour la santé, calculée à la minute près »… Qu’en est-il ?
Dormir trop peu comme dormir trop est mauvais pour la santé. Une nouvelle étude a montré que, chez l’adulte, la durée...
« Je me brosse les dents consciencieusement, alors pourquoi ? »… cette habitude inattendue qui abîme les dents et les gencives
Certaines personnes se brossent les dents dès qu’elles ouvrent les yeux le matin. Il est aussi fréquent de reprendre la...