« On se relâche et on prend du poids d’un coup »… 5 aliments à arrêter en priorité pour maigrir
Quand on décide de faire un régime, on pense facilement d’abord au blanc de poulet ou aux salades. Pourtant, les spécialistes disent : « Avant de se...
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« Son secret pour maigrir ? »… Ahn Eun-jin, « -10 kg », dévoile son petit-déjeuner
L’actrice Ahn Eun-jin (35 ans) a partagé une journée saine et bien remplie. Le 18, Ahn Eun-jin a publié sur ses réseaux sociaux une vidéo de « setlog...
« Peut-on manger un kiwi avec la peau ? »… le snack préféré de Huening Kai (TXT) : peut-on l’imiter sans risque ?
La façon dont Huening Kai mange le kiwi, membre du groupe de K-pop TOMORROW X TOGETHER , a particulièrement attiré...
Les légumes doivent-ils être consommés crus pour être meilleurs ? 5 légumes dont les nutriments sont mieux absorbés une fois cuits
On pense souvent que les légumes doivent être consommés crus pour profiter pleinement de leurs nutriments.
Le concombre a « ce genre » d’effet ?… Avec quoi le manger pour doubler les nutriments de « cet aliment » ?
En ce moment, les concombres bien verts et bien frais sont de saison. On a tendance à considérer le concombre...
« Il faut absolument manger “ça” pour réduire l’estomac »… le régime réaliste de Gaeul et Rei de IVE, c’est quoi ?
Gaeul et Rei, du groupe de K-pop IVE, ont confié en direct leurs préoccupations très réalistes concernant la perte de...
« Le laver, c’est encore plus dangereux » : 3 aliments à ne jamais rincer à l’eau
Rincer soigneusement les aliments à l’eau avant de les consommer est souvent considéré comme une règle d’hygiène de...
Tomates : les manger avec « ceci » serait dommage… quelle est cette « pire association » qui fait chuter les nutriments ?
Riches en nutriments, les tomates de saison se prêtent à de nombreux usages, de la salade à l’en-cas.
« Elle a retenu son souffle pour maigrir ? »… La jeune mariée Kim Ok-bin, quel est le secret de sa silhouette encore plus fine : « ce sport » ?
L’actrice Kim Ok-bin (39 ans) a obtenu une certification d’instructrice de plongée en apnée .
IU, 44 kg : « En cas de fringale nocturne, c’est “cet aliment” »… C’est délicieux, mais ça ne fait pas grossir ?
La chanteuse et actrice IU (33 ans) a recommandé un snack nocturne pour aider à gérer sa silhouette.