« Sauce pauvre en sucre » : peut-on en manger à volonté ? Trois règles pour limiter la prise de poids
Quand on se met au régime, on réduit le riz, le pain ou les en-cas, mais on a tendance à négliger les sauces.
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Visage gonflé au réveil ? Cinq aliments qui favorisent l’élimination du sodium
Quand on se découvre le visage gonflé dans le miroir, on repense souvent — un peu tard — au grignotage nocturne de la veille.
« On se relâche et on prend du poids d’un coup »… 5 aliments à arrêter en priorité pour maigrir
Quand on décide de faire un régime, on pense facilement d’abord au blanc de poulet ou aux salades.
« Son secret pour maigrir ? »… Ahn Eun-jin, « -10 kg », dévoile son petit-déjeuner
L’actrice Ahn Eun-jin (35 ans) a partagé une journée saine et bien remplie. Le 18, Ahn Eun-jin a publié sur ses réseaux...
« Peut-on manger un kiwi avec la peau ? »… le snack préféré de Huening Kai (TXT) : peut-on l’imiter sans risque ?
La façon dont Huening Kai mange le kiwi, membre du groupe de K-pop TOMORROW X TOGETHER , a particulièrement attiré...
Les légumes doivent-ils être consommés crus pour être meilleurs ? 5 légumes dont les nutriments sont mieux absorbés une fois cuits
On pense souvent que les légumes doivent être consommés crus pour profiter pleinement de leurs nutriments.
Le concombre a « ce genre » d’effet ?… Avec quoi le manger pour doubler les nutriments de « cet aliment » ?
En ce moment, les concombres bien verts et bien frais sont de saison. On a tendance à considérer le concombre...
« Il faut absolument manger “ça” pour réduire l’estomac »… le régime réaliste de Gaeul et Rei de IVE, c’est quoi ?
Gaeul et Rei, du groupe de K-pop IVE, ont confié en direct leurs préoccupations très réalistes concernant la perte de...
« Le laver, c’est encore plus dangereux » : 3 aliments à ne jamais rincer à l’eau
Rincer soigneusement les aliments à l’eau avant de les consommer est souvent considéré comme une règle d’hygiène de...
Tomates : les manger avec « ceci » serait dommage… quelle est cette « pire association » qui fait chuter les nutriments ?
Riches en nutriments, les tomates de saison se prêtent à de nombreux usages, de la salade à l’en-cas.