Nuits agitées, journées épuisantes ? Quatre aliments pour faire le plein de magnésium
Si vous peinez à vous endormir et que, dans la journée, une lourdeur et une fatigue persistantes s’installent, la qualité de vie s’en ressent...
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« Ne les lavez pas avant de cuisiner »… cinq aliments dont le lavage peut, au contraire, devenir « toxique »
Se laver les mains et nettoyer soigneusement les ingrédients avant de cuisiner reste un réflexe d’hygiène.
Vous mangez souvent du pain ? Ajoutez « ceci » à chaque tranche
Beaucoup, chaque matin, se contentent d’un repas rapide à base de pain de mie, de bagel ou de croissant.
Elon Musk, qui mangeait des donuts le matin, a changé radicalement son régime… à cause de « cela » ?
Le directeur général d’ordinaire de Tesla et de SpaceX, Elon Musk, a déclaré récemment avoir changé son petit-déjeuner,...
Ventre qui ressort : six aliments pour réduire la graisse abdominale
Avec l’âge, la graisse a tendance à s’accumuler plus facilement au niveau de l’abdomen.
Vin : cinq erreurs de savoir-vivre qui peuvent vous mettre mal à l’aise
Au bar à vin comme au restaurant, certaines situations mettent facilement mal à l’aise : quel vin choisir, comment...
Vous ne mangez encore que des pickles de concombre ? Six variantes originales pour réveiller l’appétit
En plein été, la chaleur suffit parfois à couper l’appétit. Dans ces moments-là, des pickles acidulés et croquants...
Mangue sucrée saupoudrée de piment ? Pourquoi les fruits se mangent aussi relevés
Chez les voyageurs de retour du Vietnam, un souvenir s’impose désormais : le « sel de crevettes », dans lequel on...
« Sauce pauvre en sucre » : peut-on en manger à volonté ? Trois règles pour limiter la prise de poids
Quand on se met au régime, on réduit le riz, le pain ou les en-cas, mais on a tendance à négliger les sauces.
Visage gonflé au réveil ? Cinq aliments qui favorisent l’élimination du sodium
Quand on se découvre le visage gonflé dans le miroir, on repense souvent — un peu tard — au grignotage nocturne de la...