Résultats de la recherche pour "digestion"

Fruits à coque + œufs + yaourt… pourquoi en manger le matin est-il encore meilleur pour la glycémie et la gestion du poids ?

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Avec l’intérêt croissant pour les fruits à coque en tant qu’aliments bénéfiques pour la santé, de plus en plus de personnes en consomment.
« 20 kg perdus » : Soyou, le secret pour retrouver la silhouette de ses plus belles années ? « Avec “cette méthode”, j’ai réduit mes envies de manger »

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Ancienne membre du groupe SISTAR, la chanteuse Soyou a affiché une silhouette fine et tonique après avoir réussi sa perte de poids.
Avec la patate douce, ça ne passe pas : quels aliments ?

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À chaque saison, la patate douce est un vrai trésor de fibres alimentaires et une « superfood » riche en bêta-carotène,...
7 façons d’aider une personne souffrant de dépression

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Que faire si un membre de la famille ou un ami traverse une dépression ? Les spécialistes soulignent que « la meilleure...
« Pour éviter l’effet yo-yo »… Shu, -8 kg : à quoi ressemble son « menu minceur » ?

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Shu (Yoo Soo-young, 44 ans), ex-membre du groupe S. E. S. , a dévoilé son menu minceur.
J’ai coupé les glucides pour perdre du poids… mais est-ce que je deviens prédisposé à prendre du poids ?

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Les glucides sont souvent considérés comme l’ennemi d’un régime. Pourtant, une alerte d’experts indique que si les...
Le gimbap n’y est pour rien… quel est « le principal responsable de la hausse de la glycémie » le principal? En le préparant « de cette façon », les pics de glycémie changent-ils ?

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Avec l’attention récente portée au contrôle de la glycémie, il arrive que le gimbap soit considéré comme des principaux...
Patate douce : excellente pour la santé intestinale, mais qu’en est-il du « contrôle de la glycémie » ?… Quelle est la pire habitude alimentaire ?

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La patate douce est un aliment très intéressant pour la santé. Elle contient non seulement des glucides, mais aussi des...
Yano Shiho : « Cet aliment est excellent pour la vitalité… je vais en faire manger à Choo Sung-hoon »

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L’épouse de Choo Sung-hoon, le mannequin japonais Yano Shiho, révèle l’aliment qu’elle aime particulièrement consommer.
« Pire que le sucre » : l’avertissement d’un médecin… Quelle petite habitude peut déclencher le diabète ?

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Le diabète est une maladie redoutable en raison de ses complications. On pense souvent que le risque augmente surtout...