« 178 cm, 60 kg » : Yoo Jae-suk explique les deux habitudes auxquelles il ne déroge pas
L’animateur Yoo Jae-suk (53 ans) a levé le voile sur ses habitudes de vie. Dans une vidéo mise en ligne le 11 dernier sur la chaîne YouTube «...
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« Le matin d’un tournage, même brièvement, “cet exercice” »… Moon Ga-young révèle le secret d’un visage toujours affiné ?
L’actrice Moon Ga-young a détaillé sa routine matinale les jours de tournage. Récemment, une vidéo d’interview Q&A de Moon Ga-young a été publiée sur...
D’un cabinet de quartier à une réussite mondiale : le « miracle » d’un hôpital quinquagénaire à Gwanak-gu
Gwanak-gu, à Seoul, au sud du fleuve Han, affiche la plus forte proportion de ménages d’une personne parmi les jeunes...
« On peut vite prendre des kilos »… Karina a même chez elle une machine pour préparer ce plat : lequel ?
Karina, du groupe aespa, a affiché son amour des ramyeon, au point d’avoir chez elle une machine à ramyeon du fleuve...
Nuits agitées, journées épuisantes ? Quatre aliments pour faire le plein de magnésium
Si vous peinez à vous endormir et que, dans la journée, une lourdeur et une fatigue persistantes s’installent, la...
Pics de glycémie et graisse abdominale : l’alimentation en cause ? Quelle autre origine au « prédiabète » ?
La maîtrise de l’alimentation et l’exercice physique restent le socle de la gestion de la glycémie et de l’obésité.
Glycémie : réduire le riz suffit-il ? L’heure du coucher compte aussi
Pour les patients diabétiques, le plus important est de contrôler ce qu’ils mangent. L’être humain a besoin d’une...
« Je dois transpirer avant de dormir pour moins culpabiliser »… Lee Jong-seok mange pizza et gelato : quel est cet exercice ?
L’acteur Lee Jong-seok (36 ans) a fait du sport après un repas particulièrement copieux.
Pomme ou myrtilles à jeun, puis passage obligé par les toilettes : pourquoi ?
Assis sur un banc du quai du métro, j’ai bu un smoothie à la pomme. Avant même d’arriver au bureau, le petit-déjeuner...
Youn Yuh-jung et Paul McCartney : comment rester actif et viser un « vieillissement en bonne santé »
Lauréate de l’Oscar de la meilleure actrice dans un second rôle, Youn Yuh-jung (79 ans) est souvent citée comme une...