Karina raconte comment elle a perdu 4 kg en une journée : « On finit tout ratatiné »
Karina, membre du groupe aespa, a expliqué comment elle avait réussi à perdre 4 kg en une journée. Dans un récent épisode de l’émission de...
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Chaque jour, ce fruit à la place des biscuits… ce qui change quand l’endormissement devient difficile
Quand l’endormissement se fait attendre soir après soir et que l’on se retourne dans son lit, un premier levier consiste à revoir la collation du...
« Je ne jurais que par le Coca zéro »… des édulcorants artificiels à la place du sucre : que se passe-t-il si vous en buvez tous les jours ?
Beaucoup de personnes boivent du Coca zéro en se disant : « Comme il n’y a pas de sucre, je n’ai pas à m’inquiéter de...
Dès la quarantaine, l’enjeu se renforce… quatre aliments pour « rajeunir » l’âge des artères
Avec l’âge, les vaisseaux sanguins perdent progressivement de leur élasticité. Quand la paroi vasculaire se rigidifie...
« Trop sucré, donc ça fait grossir ? »… Les fruits d’été, consommés « comme il faut », peuvent au contraire aider à maigrir
Par forte chaleur, les fruits frais et sucrés sont idéaux pour retrouver de l’énergie.
« Des toxines s’accumulent dans l’organisme »… sept habitudes, selon un médecin, pour préserver la santé des reins
Organe central de la régulation de l’eau et de la filtration des déchets, le rein passe souvent inaperçu au quotidien.
« Taille de guêpe » : Jung Chae-yeon perd 16 kg en trois mois… quel régime suivait-elle ?
La chanteuse et actrice Jung Chae-yeon (28 ans) a affiché une taille de guêpe. Le 2 dernier, Jung Chae-yeon a publié...
Vous mangez souvent du pain ? Ajoutez « ceci » à chaque tranche
Beaucoup, chaque matin, se contentent d’un repas rapide à base de pain de mie, de bagel ou de croissant.
Namgoong Min : « Avant un tournage, j’évite les aliments qui me rendent “moins beau” »… le secret d’un visage aux traits affûtés
L’acteur Namgoong Min a détaillé à la télévision ses habitudes alimentaires pour conserver au quotidien une mâchoire...
Soif intense : mieux que l’eau, six boissons qui réhydratent en profondeur
Avec la hausse soudaine des températures, nombreux sont ceux qui disent : « Même si je bois de l’eau, j’ai toujours...