« Plus protéiné que le yaourt grec » : cinq aliments alliés de la perte de poids
Le yaourt grec s’est récemment imposé comme l’un des aliments riches en protéines les plus populaires. Rassasiant et apprécié dans le cadre d’un...
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Canicule : « plus il fait chaud, plus il faut manger “cet aliment” »… 8 aliments pour remettre d’aplomb un organisme épuisé
Alors que la canicule s’installe jour après jour, beaucoup voient leur appétit diminuer et expédient leurs repas.
Graisse viscérale : plus dangereuse que la « bouée » ? Trois aliments pour réduire la graisse abdominale
Avec l’âge, on a vite fait de se dire : « Un petit ventre qui ressort, ce n’est pas bien grave », et de passer à autre...
Poids : le vrai piège, c’est le goûter de l’après-midi… Concombre et tomates cerises ou fruits à coque, que choisir ?
Résister à la tentation des repas et des en-cas est vraiment difficile. Quand on mange moins à midi pour surveiller son...
« On dirait des effets spéciaux »… Dans « Donggung », Nam Joo-hyuk affiche des avant-bras impressionnants : ses clés pour la prise de masse
L’acteur Nam Joo-hyuk (32 ans) a dévoilé des avant-bras impressionnants, en contraste avec son visage juvénile.
Dès la quarantaine, l’enjeu se renforce… quatre aliments pour « rajeunir » l’âge des artères
Avec l’âge, les vaisseaux sanguins perdent progressivement de leur élasticité. Quand la paroi vasculaire se rigidifie...
Vision brouillée, peau terne ? Pourquoi il faut miser sur ce fruit au sommet de sa saveur en juillet
En été, beaucoup se tournent vers la pastèque ou la pêche. Mais l’« abricot », que l’on ne peut déguster que sur une...
« Je l’utilise tous les jours »… le risque méconnu de l’airfryer
Avec peu d’huile et une utilisation simple, l’airfryer s’est imposé dans de nombreux foyers.
Oméga-3 : la promesse pour le cerveau démentie ? Aucun effet sur la mémoire, selon une étude
On prête souvent aux oméga-3, pris régulièrement, des effets bénéfiques sur la santé du cerveau et la prévention de la...
Vous mangez souvent du pain ? Ajoutez « ceci » à chaque tranche
Beaucoup, chaque matin, se contentent d’un repas rapide à base de pain de mie, de bagel ou de croissant.