« Même en petite quantité, ça cale »… cinq aliments inattendus qui aident à réduire la masse grasse
Pour réduire la masse grasse, il faut maîtriser l’apport calorique global tout en bougeant régulièrement. Les aliments riches en protéines et en...
Résultats de la recherche pour "gestion du poids"
« Pas une nouvelle mariée ? » Han Go-eun en robe de mariée… son secret pour rester à 52 kg depuis 33 ans
L’actrice Han Go-eun (51 ans) a dévoilé des images de sa séance photo de « remariage » réalisée avec son mari.
La graisse viscérale menace la santé après 40 ans : quatre moyens simples de la réduire
Après 40 ans, le métabolisme de base et le niveau d’activité diminuent souvent de concert, ce qui peut favoriser une...
Hormones thyroïdiennes : trop peu pour le cerveau, trop pour le corps… la FDA approuve le premier traitement d’une maladie génétique rare
Les hormones thyroïdiennes jouent un rôle essentiel dans la croissance du cerveau du nourrisson.
IU (44 kg) : « Deux œufs durs avec ça, et je tiens toute la journée »… le duo « Wegovy naturel » ?
La chanteuse et actrice IU (33 ans) a détaillé son régime minceur. IU a rencontré ses fans lors des salutations sur...
Park Bo-gum a pris 11 kg en dix ans… pas de graisse, mais une « prise de masse » ?
L’acteur Park Bo-gum a confié avoir pris pas moins de 11 kg par rapport à l’époque du tournage de « Moonlight Drawn by...
À 97 ans, il se fait retirer tout l’estomac : « Je suis quelqu’un de très chanceux »
Les patients très âgés et leurs familles se retrouvent souvent sous pression au moment de décider d’une opération.
« Pas étonnant qu’elle soit si mince »… Son Ye-jin, l’ingrédient qu’elle glisse dans ses inari sushi à la place du riz
L’actrice Son Ye-jin (44 ans) a dévoilé les aliments qu’elle privilégie lorsqu’elle suit un régime avec son mari Hyun...
Remplacer un repas par « cette boisson » ?… une cause inattendue de fortes variations de glycémie
Alors que les enseignes de thé se multiplient sur le marché sud-coréen, de longues files d’attente se forment devant...
« Je l’évitais par peur de grossir »… et si c’était, au contraire, bon pour la santé des artères ?
Amandes, pignons de pin, cacahuètes, noix… Les fruits à coque ont la réputation d’être des en-cas « à éviter » quand on...