45 ans Song Hye-kyo, le secret de sa jeunesse… grâce à cet ‘aliment’ consommé chaque hiver ?
L'actrice Song Hye-kyo a mentionné le dorade comme son aliment de saison préféré en hiver. Récemment, une vidéo d'interview de Song Hye-kyo a été...
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Go Hyun-jung "Je mange ce plat chaque fois que j'ai faim"... Quel est le secret pour devenir de plus en plus mince ?
L'actrice Go Hyun-jung (54 ans), qui affiche une silhouette mince, a révélé son régime alimentaire préféré.
« Même pas peur du froid »… Quels plats réconfortants pour surmonter le grand froid, et quels aliments de saison sont encore meilleurs par temps froid ?
En janvier, les choix d'aliments de saison s'élargissent. Après avoir traversé l'hiver le plus froid, les fruits de mer...
‘12kg de perte de poids’ Sim Jin-hwa, le ‘plat’ qu'elle aime manger ces jours-ci… Est-ce bon pour la santé ?
La comédienne Sim Jin-hwa a révélé des aliments diététiques de saison riches en protéines.
Raisons pour lesquelles vous pouvez manger du pain et des nouilles même en gérant votre glycémie... Quels changements pour les pics de glycémie ?
Il est important de gérer sa glycémie si vous êtes diabétique ou en "pré-diabète". Faut-il dire adieu aux sucreries que...
« Ne pas risquer sa vie pour manger ? »... Le régime alimentaire a un impact majeur sur la santé cérébrale des personnes âgées
Une étude de suivi à long terme a révélé que la qualité du régime alimentaire, de l'enfance à l'âge adulte, est...
‘70kg de perte de poids’ Park Su-ji “Remplissez-vous avec ‘cet aliment’ avant le repas”… Comment surmonter l’effet yo-yo ?
La chanteuse Mina a partagé l’expérience de sa belle-sœur Park Su-ji qui a mis en pratique des conseils de régime.
« Peut-on vraiment renoncer aux nouilles en faisant un régime ? »... Les « nouilles de nouvelle génération » qui ne font pas grossir sont à la mode !
Nous sommes désormais à une époque où l'on peut faire un régime sans renoncer aux nouilles.
Trop de protéines... Cela peut entraîner des pics de glycémie et endommager le cœur et les reins
Avec l'accent mis sur l'importance des muscles pour la santé, une frénésie de protéines a également émergé.
J'ai mangé du pain en dessert au lieu de riz avec des ramen... Y a-t-il un grand changement dans le pic de glycémie ?
Les autorités sanitaires ont officiellement ajusté le taux d'apport en glucides lors des repas.