L'insuline, l'hormone qui régule la glycémie, est sécrétée par le pancréas. Lorsque les glucides entrent dans le corps par l'alimentation, elle agit pour ralentir la vitesse à laquelle la glycémie augmente afin d'éviter une montée rapide (phénomène de spike). Le pancréas sécrète également des sucs digestifs (suc pancréatique) qui aident à décomposer et à dissoudre les graisses pour faciliter l'absorption. Consommer quotidiennement des aliments riches en graisses et en calories peut mettre une pression sur le pancréas. Réexaminons la gestion de la glycémie et la santé du pancréas.
Le pancréas "a besoin de repos"... souffre-t-il de la nourriture grasse même la nuit ?
Pour aller droit au but, le pancréas a également besoin de repos. Si l'on mange des aliments riches en graisses et en calories au déjeuner et au dîner, puis encore des aliments frits et gras la nuit, cela impose une grande charge au pancréas. En particulier, les graisses et les protéines prennent beaucoup de temps à être digérées. Cela peut prendre de 3 à 6 heures selon les individus. Si l'on consomme des aliments d'origine animale riches en graisses comme collation de nuit, la glycémie à jeun le matin peut être élevée. Même si le corps est endormi, le pancréas continue de sécréter des sucs digestifs et de l'insuline. Pendant que tout le corps se repose, le pancréas peut être surchargé et son état peut se détériorer.
Pourquoi le cancer du pancréas augmente-t-il si rapidement... y a-t-il un changement dans les causes de la maladie ?
Selon les statistiques nationales sur l'enregistrement des cancers, 9780 nouveaux cas de cancer du pancréas ont été signalés en 2022, atteignant bientôt les 10 000. C'est le 8ème cancer le plus fréquent dans notre pays, avec un nombre élevé de patients. Le tabagisme est un facteur de risque, mais il n'y a pas de grande différence entre le nombre de patients masculins et féminins. Il y a 5085 hommes et 4695 femmes. La consommation d'aliments riches en glucides et en graisses, ainsi que le manque d'exercice, sont fortement liés à l'augmentation du diabète. Si le diabète apparaît soudainement sans antécédents familiaux ou si l'état s'aggrave, il est conseillé de se faire dépister pour le cancer du pancréas.
En prêtant attention aux grandes variations de la glycémie... on peut détecter le cancer du pancréas plus tôt
La difficulté à traiter le cancer du pancréas est souvent due à sa détection tardive. Comme pour d'autres cancers, les symptômes du cancer du pancréas apparaissent plus tard. Des douleurs abdominales, un ictère, une perte de poids, des troubles digestifs et du diabète peuvent indiquer un état assez avancé. La douleur au niveau de l'épigastre (la zone creuse au centre de la poitrine) est courante, mais des douleurs autour de l'abdomen et dans le bas du dos peuvent également survenir. Cela est dû à la position du pancréas, qui se trouve à l'arrière de la taille. Si la régulation de la glycémie devient soudainement difficile, il faut suspecter non seulement le diabète, mais aussi des anomalies du pancréas.
"Oh, pourquoi la glycémie est-elle soudainement comme ça ?"... Y a-t-il une maladie au pancréas ?
Récemment, de plus en plus de médecins et de chercheurs étudient le lien entre le cancer du pancréas et les anomalies de la glycémie. Selon le Centre national d'information sur le cancer, si un diabète qui n'existait pas auparavant apparaît ou si un diabète existant s'aggrave, il faut suspecter un cancer du pancréas. Les symptômes d'hyperglycémie difficiles à contrôler peuvent être la cause du cancer du pancréas, mais il se peut aussi que le cancer du pancréas soit déjà présent, ce qui a altéré la fonction de régulation de la glycémie. Il est important de protéger le pancréas au quotidien. La gestion des habitudes alimentaires est primordiale. Il est conseillé de réduire les aliments riches en graisses, en calories et en glucides, et de consommer suffisamment de légumes qui aident à réguler la glycémie. Il est essentiel d'arrêter de fumer et d'éviter le tabagisme passif. Éviter de trop manger et bouger après les repas est également bénéfique.
