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Youn Yuh-jung et Paul McCartney : comment rester actif et viser un « vieillissement en bonne santé »

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Lauréate de l’Oscar de la meilleure actrice dans un second rôle, Youn Yuh-jung (79 ans) est souvent citée comme une figure du vieillissement naturel...
« Son secret pour maigrir ? »… Ahn Eun-jin, « -10 kg », dévoile son petit-déjeuner

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L’actrice Ahn Eun-jin (35 ans) a partagé une journée saine et bien remplie. Le 18, Ahn Eun-jin a publié sur ses réseaux sociaux une vidéo de « setlog...
Comment réduire un appétit débordant ? « Mangez beaucoup de cet aliment au petit-déjeuner »

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Si vous ne prenez pas de petit-déjeuner, ou si vous vous contentez rapidement de pain, il est temps de revoir votre...
« Si vous pensiez que ces compléments étaient meilleurs, vous vous êtes fait avoir par la publicité »… pourquoi ?

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Certains consommateurs pensent que les effets sur la santé diffèrent selon que la capsule d’un complément alimentaire...
« Pas étonnant qu’elle soit si mince » : IU, 44 kg, le devrait à « cette habitude »… laquelle ?

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IU a de nouveau fait parler d’elle pour ses habitudes alimentaires hors du commun. Récemment invitée sur la chaîne...
“Déséquilibre nutritionnel : comment y remédier ?”… Des experts Corée-Nouvelle-Zélande se sont réunis

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Des experts en nutrition de Corée et de Nouvelle-Zélande se sont réunis afin d’explorer des pistes pour améliorer les...
Manger le yaourt grec « comme ça », est-ce se priver de ses bienfaits ?… Bonnes associations vs associations à éviter

Manger le yaourt grec « comme ça », est-ce se priver de ses bienfaits ?… Bonnes associations vs associations à éviter

Le yaourt grec est réputé pour être un aliment sain. On le consomme souvent avec des garnitures.
« Ne manger que des salades ne fait pas maigrir »… Les « 2 associations » recommandées par un médecin : comment s’y prendre ?

« Ne manger que des salades ne fait pas maigrir »… Les « 2 associations » recommandées par un médecin : comment s’y prendre ?

Nombreux sont ceux qui, pour perdre du poids, se tournent d’emblée vers des salades riches en légumes.
Park Ha-seon : « Les jours où j’ai beaucoup mangé, je termine “comme ça” »… Son secret pour rester mince sans ventre ?

Park Ha-seon : « Les jours où j’ai beaucoup mangé, je termine “comme ça” »… Son secret pour rester mince sans ventre ?

L’actrice Park Ha-seon (39 ans) a choisi le « houmous » comme dîner léger les jours où elle doit faire attention.
Comment réduire les calories des gâteaux : 4 méthodes pour moins prendre de poids

Comment réduire les calories des gâteaux : 4 méthodes pour moins prendre de poids

Devant un gâteau, beaucoup de gens se demandent : "Et si je faisais une exception aujourd'hui .
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