Réduire les sucres ajoutés : quels effets bénéfiques sur l’organisme ?
Les termes « glucides sucrés » et « sucre » ne recouvrent pas exactement la même réalité. Les premiers désignent, au sens large, l’ensemble des...
Résultats de la recherche pour "gras"
« Perte de poids, glycémie stabilisée »… Cette pharmacienne, qui a perdu 18 kg, ne se passe jamais de ces aliments au petit-déjeuner
Le petit-déjeuner met fin au jeûne nocturne et apporte les premiers nutriments de la journée. Manger le matin ne fait pas automatiquement maigrir,...
« Trois heures après le dîner »… y a-t-il un moment où l’on grossit plus vite ?
Après le dîner, l’organisme peut commencer à stocker des graisses plus vite qu’on ne l’imagine.
« Je ne faisais attention qu’à la bière » : le maquereau aussi augmente le risque de goutte… trois aliments étonnamment riches en purines
La goutte provoque des douleurs si intenses qu’on dit qu’« il suffit d’être effleuré par le vent pour avoir mal ».
« Une bonne circulation sanguine, c’est la santé » ? Ces aliments à privilégier pour protéger vos vaisseaux
Le matin, tout va bien. Puis, l’après-midi, le corps s’alourdit et, après être resté longtemps assis, les jambes tirent...
« Bon pour la ligne et la santé intestinale » : l’ube, l’ingrédient tendance, est-il vraiment efficace ?
L’« ube », qui attire l’œil par sa couleur violette éclatante, s’impose récemment comme une nouvelle tendance dans...
Prévention du cancer, perte de poids… le brocoli est vraiment bénéfique à condition de le consommer « comme il faut »
Le brocoli a la réputation d’être excellent pour la santé. Une question reste fréquente : comment le consommer au mieux...
Blanc de poulet consommé « ainsi » : moins sec… et des protéines qui changent ?
Le blanc de poulet fait partie des aliments les plus prisés par les célébrités lorsqu’elles suivent un régime.
« Un ventre qui ressort ? » Pour perdre la graisse abdominale, changez « ceci » à table
Il arrive que le poids n’augmente pas beaucoup, mais que le ventre, lui, devienne particulièrement proéminent, au point...
Jeon Somi pose en hot pants ultra-courts et met en avant ses « apple hips » : elle dit avoir sculpté sa silhouette grâce à cet exercice
La chanteuse Jeon Somi a affiché une tenue de scène audacieuse.Jeon Somi a récemment publié plusieurs photos sur...