Randonnée : pourquoi le genou fait-il davantage souffrir à la descente ?
Un vent frais souffle. Chaque week-end, de plus en plus de personnes se rendent en montagne et dans les parcs.
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« Pas étonnant qu’elle soit si mince »… Son Ye-jin, l’ingrédient qu’elle glisse dans ses inari sushi à la place du riz
L’actrice Son Ye-jin (44 ans) a dévoilé les aliments qu’elle privilégie lorsqu’elle suit un régime avec son mari Hyun Bin (44 ans).
« Tazza 4 » : Byun Yo-han explique sa perte de plus de 10 kg… « J’ai tenu une règle pendant six mois »
L’acteur Byun Yo-han dit avoir perdu plus de 10 kg pour « Tazza 4 ». Apparu récemment avec une silhouette nettement...
« J’en emportais quand j’allais aux émissions musicales »… Minami (Rescene) dévoile le secret de sa silhouette : cet aliment
Minami, du girl group Rescene, dit avoir beaucoup consommé de carottes râpées à la française (« carottes râpées »)...
Sauter le petit-déjeuner fait-il grimper la glycémie ? Quel est le bon moment pour manger après le réveil
Quand on doit surveiller sa glycémie, il faut prêter attention non seulement à ce que l’on mange, mais aussi au moment...
« J’ai maigri en mangeant du chou fermenté »… une mode aux États-Unis ? Qu’est-ce qui le distingue du kimchi ?
Le 3, lorsque le vice-président américain JD Vance est apparu dans la salle de briefing de la Maison-Blanche, un...
Cancer, hypertension, diabète… la viande, cette « protéine complète » qui trahit
Les protéines animales sont réputées être des « protéines dites complètes », car elles contiennent tous les acides...
Trois cosmétiques coréens allient ingrédients soignés et prix raisonnables
La peau réagit aux saisons. Suivant les variations de température et d'humidité, elle peut tirailler, peler ou devenir...
« Je voulais maigrir, j’ai choisi le saumon »… consommé « comme ça », il fait grimper la graisse abdominale et met les vaisseaux à l’épreuve ?
Pour contrôler son poids, on choisit parfois le saumon plutôt que le blanc de poulet.
« Peu calorique, mais rassasiant »… huit aliments qui aident à réduire la graisse abdominale à partir de la quarantaine
Après la quarantaine, la masse musculaire diminue et, avec les changements hormonaux, la graisse tend plus facilement à...