Résultats de la recherche pour "escalier"

Douleurs au genou : ne mettez pas tout sur le compte de l’âge… à force d’endurer, c’est la marche au quotidien qui s’effondre

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Quand le genou lance à chaque descente d’escalier, beaucoup se contentent de se dire « c’est l’âge » et passent à autre chose.
Vous marchez encore « normalement » ? Quatre façons de marcher 10 minutes pour brûler un maximum de calories

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La marche est une activité physique accessible à tous, sans équipement particulier ni dépenses importantes.
Sur les traces de TWS, escapade à Gangneung : activités « dopamine » et mukbang de « snacks K »

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Difficile d’imaginer les vacances d’été sans la mer. Il suffit d’évoquer le bruit rafraîchissant des vagues, une eau...
« J’ai transpiré comme sous la pluie »… pourquoi la balance ne bouge pas ?

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En été, beaucoup se découragent en constatant que l’aiguille de la balance reste inchangée, alors même que la tenue de...
« C’est l’âge »… une valvulopathie méconnue fait s’effondrer un agriculteur de 70 ans

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Fin juin, un homme d’une soixantaine avancée, qui inspectait une rizière après la fin du repiquage et travaillait aux...
Thérapie par cellules souches : peut-on la recevoir dans n’importe quel hôpital ?

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Un patient sexagénaire dont le cartilage du genou est usé au point d’avoir du mal à monter les escaliers, un patient...
« 33 kg perdus » : Pungja dit n’avoir respecté « que ce régime »… et avoir maigri sans sport ?

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L’animatrice Pungja, dont la perte de 33 kg a suscité de nombreuses réactions, a détaillé les ressorts de son régime.
« Courir sans préparation peut ruiner vos genoux »… Running après 40 ans : quelles sont les quatre règles pour protéger ses articulations ?

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Nombreux sont les quadragénaires et quinquagénaires qui ressortent leurs chaussures de running pour contrôler leur...
Envie de grignoter en permanence ? Douze signaux que votre corps vous envoie pour bouger

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Les adultes passent aujourd’hui une grande partie de leur journée assis, au bureau ou sur le canapé.
Les muscles vont bien, mais pourquoi la marche devient-elle difficile ? En cause : le « système locomoteur »

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Avec l’âge, on entend souvent : « j’ai perdu du muscle ». C’est vrai. Quand la masse et la force musculaires diminuent,...