Résultats de la recherche pour "escalier"

« Pas un gramme de graisse superflue » : le secret de la silhouette de Han Ji-hye… après les exercices à la barre, elle mise sur « ce duo »

« Pas un gramme de graisse superflue » : le secret de la silhouette de Han Ji-hye… après les exercices à la barre, elle mise sur « ce duo »

L’actrice Han Ji-hye a dévoilé ses exercices et son alimentation pour entretenir une silhouette tonique, sans graisse superflue.
« Une silhouette à 42 ans ? »… Han Ji-hye dévoile son secret pour un ventre plat et des abdos dessinés : « cet exercice »

« Une silhouette à 42 ans ? »… Han Ji-hye dévoile son secret pour un ventre plat et des abdos dessinés : « cet exercice »

L’actrice Han Ji-hye (42 ans) n’a pas mis ses entraînements entre parenthèses, même à l’étranger. Le 1er dernier, Han Ji-hye a écrit sur ses réseaux...
Je marche 7 000 pas par jour : pourquoi les escaliers restent-ils si difficiles ? Avec l’âge, il faut aussi une force « d’endurance »

Je marche 7 000 pas par jour : pourquoi les escaliers restent-ils si difficiles ? Avec l’âge, il faut aussi une force « d’endurance »

Au Japon, l’orthopédie définit le « syndrome locomoteur » comme l’état dans lequel l’affaiblissement des os, des...
Douleur, repos… puis, quelques mois plus tard, la peur de monter les escaliers

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Au Japon, l’orthopédie définit le « syndrome locomoteur » comme un état où les os, les articulations, les muscles et...
Chez les femmes d’âge mûr, les muscles fessiers « empêchent la posture voûtée »… quelle est la pire habitude de vie ?

Chez les femmes d’âge mûr, les muscles fessiers « empêchent la posture voûtée »… quelle est la pire habitude de vie ?

Des muscles fessiers solides peuvent, en vieillissant, peuvent, dans certains cas, contribuer à sauver la vie.
‘Le deuxième cœur’ des muscles du mollet, 4 exercices pour les renforcer

‘Le deuxième cœur’ des muscles du mollet, 4 exercices pour les renforcer

Il n'est pas courant de travailler uniquement les muscles des mollets. En fait, pour les femmes, il arrive qu'elles...
« On peut voir les côtes »...46kg Son Na-eun, elle dit qu'elle contrôle le gonflement avec ce régime ?

« On peut voir les côtes »...46kg Son Na-eun, elle dit qu'elle contrôle le gonflement avec ce régime ?

L'actrice Son Na-eun, ancienne membre du groupe Apink, a montré une apparence encore plus mince.
Des analyses hépatiques anormales, des examens répétés… et finalement une inflammation des muscles

Des analyses hépatiques anormales, des examens répétés… et finalement une inflammation des muscles

Une femme de 50 ans, Mme Kim, s’est rendue à l’hôpital parce qu’elle se fatiguait facilement et peinait à porter de...
La graisse viscérale menace la santé après 40 ans : quatre moyens simples de la réduire

La graisse viscérale menace la santé après 40 ans : quatre moyens simples de la réduire

Après 40 ans, le métabolisme de base et le niveau d’activité diminuent souvent de concert, ce qui peut favoriser une...
Randonnée : pourquoi le genou fait-il davantage souffrir à la descente ?

Randonnée : pourquoi le genou fait-il davantage souffrir à la descente ?

Un vent frais souffle. Chaque week-end, de plus en plus de personnes se rendent en montagne et dans les parcs.