Résultats de la recherche pour "protéines"

« Ni compléments alimentaires ni café » : trois habitudes du matin pour doper nettement sa forme au quotidien

« Ni compléments alimentaires ni café » : trois habitudes du matin pour doper nettement sa forme au quotidien

Modifier le début de sa journée peut déjà aider à mieux prendre soin de sa santé. Les habitudes matinales, en particulier, pèsent fortement sur la...
Je marche 7 000 pas par jour : pourquoi les escaliers restent-ils si difficiles ? Avec l’âge, il faut aussi une force « d’endurance »

Je marche 7 000 pas par jour : pourquoi les escaliers restent-ils si difficiles ? Avec l’âge, il faut aussi une force « d’endurance »

Au Japon, l’orthopédie définit le « syndrome locomoteur » comme l’état dans lequel l’affaiblissement des os, des articulations, des muscles et des...
Les particules fines ne se contentent pas d’assécher les yeux… elles modifient aussi la réponse immunitaire de l’organisme

Les particules fines ne se contentent pas d’assécher les yeux… elles modifient aussi la réponse immunitaire de l’organisme

L’œil compte parmi les organes les plus exposés à l’environnement extérieur. Il est donc particulièrement sensible à la...
Vous tenez la main de vos parents, mais leur poigne a faibli ? La sarcopénie touche une personne sur quatre après 80 ans

Vous tenez la main de vos parents, mais leur poigne a faibli ? La sarcopénie touche une personne sur quatre après 80 ans

Si la main de vos parents vous paraît nettement moins ferme qu’auparavant lorsque vous la serrez, mieux vaut ne pas...
Compléments alimentaires pris à la lettre… mais « la santé se dégrade » : cet oubli du matin à jeun en cause ?

Compléments alimentaires pris à la lettre… mais « la santé se dégrade » : cet oubli du matin à jeun en cause ?

Les matins où tout s’enchaîne, beaucoup remplacent un repas par des compléments alimentaires.
« Je dors, je dors, et je suis toujours épuisé »… six raisons inattendues qui peuvent vous donner la sensation d’un corps lourd toute la journée

« Je dors, je dors, et je suis toujours épuisé »… six raisons inattendues qui peuvent vous donner la sensation d’un corps lourd toute la journée

Même après une nuit de sommeil suffisante, si vous vous sentez lourd dès le matin et que la fatigue persiste toute la...
« Coupe l’appétit et aide à brûler les graisses » : huit aliments qui facilitent la perte de poids

« Coupe l’appétit et aide à brûler les graisses » : huit aliments qui facilitent la perte de poids

Lorsque les calories dépensées dépassent les calories consommées, le poids diminue naturellement.
À jeun le matin, le bagel fait bondir la glycémie : l’avertissement d’un pharmacien

À jeun le matin, le bagel fait bondir la glycémie : l’avertissement d’un pharmacien

Le bagel, au goût neutre et souvent choisi pour sa praticité au petit-déjeuner, peut, contre toute attente, provoquer...
« Même le soir, c’est possible »… six boissons qui aident à stabiliser la glycémie

« Même le soir, c’est possible »… six boissons qui aident à stabiliser la glycémie

Un simple verre avalé machinalement avant de s’endormir peut peser, pendant la nuit, non seulement sur la qualité du...
Vous transpirez à grosses gouttes au moindre coup de chaud ? Si l’odeur s’accentue aussi, cela peut être un signal

Vous transpirez à grosses gouttes au moindre coup de chaud ? Si l’odeur s’accentue aussi, cela peut être un signal

En été, beaucoup de personnes s’inquiètent des odeurs lorsque la transpiration survient au moindre effort.