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Pics de glycémie et graisse abdominale : l’alimentation en cause ? Quelle autre origine au « prédiabète » ?

Pics de glycémie et graisse abdominale : l’alimentation en cause ? Quelle autre origine au « prédiabète » ?

La maîtrise de l’alimentation et l’exercice physique restent le socle de la gestion de la glycémie et de l’obésité.
Vous dormez mal et vous réveillez sans cesse ? Et si votre dîner était en cause

Vous dormez mal et vous réveillez sans cesse ? Et si votre dîner était en cause

On a beau avoir dormi, le corps reste lourd au réveil. Il arrive de se réveiller une ou deux fois en fin de nuit, puis de mettre longtemps à se...
« Je dois transpirer avant de dormir pour moins culpabiliser »… Lee Jong-seok mange pizza et gelato : quel est cet exercice ?

« Je dois transpirer avant de dormir pour moins culpabiliser »… Lee Jong-seok mange pizza et gelato : quel est cet exercice ?

L’acteur Lee Jong-seok (36 ans) a fait du sport après un repas particulièrement copieux.
Visage gonflé au réveil ? Cinq aliments qui favorisent l’élimination du sodium

Visage gonflé au réveil ? Cinq aliments qui favorisent l’élimination du sodium

Quand on se découvre le visage gonflé dans le miroir, on repense souvent — un peu tard — au grignotage nocturne de la...
« Le secret de son énergie “rafraîchissante” ? » Shinyu (TWS) ne jure que par « ce plat » : comment en profiter sans risque

« Le secret de son énergie “rafraîchissante” ? » Shinyu (TWS) ne jure que par « ce plat » : comment en profiter sans risque

Shinyu, membre du groupe de K-pop TWS, dit consommer régulièrement du poisson cru et des fruits de mer, auxquels il...
« Comment a-t-il perdu autant de poids ? »… Shin Dong : la clé de ses 37 kg en moins, c’est « cet exercice » ?

« Comment a-t-il perdu autant de poids ? »… Shin Dong : la clé de ses 37 kg en moins, c’est « cet exercice » ?

Shin Dong, 40 ans, membre du groupe Super Junior, attire l’attention avec une silhouette désormais méconnaissable,...
« J’ai bu beaucoup d’eau, et pourtant j’ai encore eu des calculs urinaires »… la recommandation de « 2,5 L par jour » est-elle vraiment fondée ?

« J’ai bu beaucoup d’eau, et pourtant j’ai encore eu des calculs urinaires »… la recommandation de « 2,5 L par jour » est-elle vraiment fondée ?

« Buvez beaucoup d’eau. » C’est la phrase que les patients atteints de calculs urinaires entendent presque sans...
« C’est bien Eric de Shinhwa ? » : pourquoi ce récent changement et cette prise de poids fait-il parler ?

« C’est bien Eric de Shinhwa ? » : pourquoi ce récent changement et cette prise de poids fait-il parler ?

Les nouvelles d’Eric (47 ans), du groupe Shinhwa, ont attiré l’attention. Eric a récemment assisté au mariage de Lee...
46 kg Han Chae-a, mangeant 'ce plat' sur les pistes de ski, tremble... la raison pour laquelle elle s'est précipitée à la salle de sport

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L'actrice Han Chae-a (43 ans) a continué à faire de l'exercice même pendant ses voyages.
« On peut voir les côtes »...46kg Son Na-eun, elle dit qu'elle contrôle le gonflement avec ce régime ?

« On peut voir les côtes »...46kg Son Na-eun, elle dit qu'elle contrôle le gonflement avec ce régime ?

L'actrice Son Na-eun, ancienne membre du groupe Apink, a montré une apparence encore plus mince.