Résultats de la recherche pour "un repas par jour"

« Quand le foie et les reins se durcissent soudainement »… Médicaments et compléments : ce qui arrive lorsqu’on les prend « comme ça »

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Certains avalent chaque jour plusieurs médicaments, compléments alimentaires et suppléments, dans l’idée de « protéger » leur santé.
À 40 ans, Maeng Seung-ji conserve une silhouette de vingtenaire : « Je suis trois règles »… lesquelles ?

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L’animatrice Maeng Seung-ji, ancienne humoriste, a attiré l’attention en dévoilant ce qui lui permet de conserver une silhouette comparable à celle...
« Impossible de se passer de pain ? » Quatre règles pour en manger sans trop prendre de poids

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Pour les amateurs de pain, dire « arrêtez complètement » relève rarement d’un conseil réaliste.
Manger plus de protéines tout en réduisant les graisses saturées ?

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Les recommandations alimentaires pour les Américains (DGA, Dietary Guidelines for Americans), publiées en janvier 2026,...
Je comptais sur Ozempic… mais ces patients qui réduisaient leur risque cardiaque partageaient un point commun

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J’en suis à mon troisième mois d’injections hebdomadaires d’Ozempic. La glycémie a nettement été stabilisée.
« Cancérigène, désastreux aussi pour la glycémie » : un médecin met en garde contre cet aliment à ne pas mettre au réfrigérateur

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Le réfrigérateur prolonge la durée de conservation des aliments. Mais, pour certains ingrédients, le « froid » peut...
« Comment a-t-il perdu autant de poids ? »… Shin Dong : la clé de ses 37 kg en moins, c’est « cet exercice » ?

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Shin Dong, 40 ans, membre du groupe Super Junior, attire l’attention avec une silhouette désormais méconnaissable,...
« 12 kg perdus » : Dayoung enveloppe chaque matin “ça” dans du gim gopchang… de quoi s’agit-il ?

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Dayoung, ancienne membre de WJSN, a dévoilé ses nouvelles habitudes alimentaires et sa routine de discipline...
« On se relâche et on prend du poids d’un coup »… 5 aliments à arrêter en priorité pour maigrir

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Quand on décide de faire un régime, on pense facilement d’abord au blanc de poulet ou aux salades.
« Je bois toujours une tasse de café le matin à jeun… cela provoquerait le diabète » : est-ce vrai ?

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Nombreux sont ceux qui commencent la matinée par une tasse de café. Certains en boivent par habitude, tandis que...