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« N’en mangez pas le matin à jeun »… Une pharmacienne met en garde contre une « explosion » de la glycémie provoquée par cet aliment

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Une experte a averti que certains aliments consommés chaque matin en pensant qu’ils sont bons pour la santé peuvent, au contraire, s’avérer néfastes.
Les bras et les jambes s’affinent, mais le ventre ressort : « l’obésité maigre » chez l’homme d’âge mûr et ses trois causes inattendues

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Chez les hommes d’âge mûr, on observe parfois une silhouette où les bras et les jambes s’affinent, mais tandis que seul le ventre devient...
Jeon So-yeon, 44 kg, révèle une quantité de nourriture choquante… On comprend pourquoi elle reste « extrêmement maigre »

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Jeon So-yeon, la leader du groupe « I-DLE » ( I-DLE), a révélé une quantité de nourriture extrême.
« Elle a retenu son souffle pour maigrir ? »… La jeune mariée Kim Ok-bin, quel est le secret de sa silhouette encore plus fine : « ce sport » ?

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L’actrice Kim Ok-bin (39 ans) a obtenu une certification d’instructrice de plongée en apnée .
Oh Yoon-a : la raison de sa silhouette mince « cet “ingrédient” ajouté au tteokbokki empêcherait l’explosion de la glycémie ? »

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L’actrice Oh Yoon-a, ancienne mannequin, a dévoilé sa propre recette de snack visant à prévenir les pics de glycémie.
« Réduire les glucides, augmenter les fibres alimentaires »… 7 principes pour perdre la graisse abdominale qui ressort

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La graisse s’installe d’abord là, mais c’est aussi l’endroit qui s’affine le plus tard : le ventre.
« Même gratuit, je n’en mangerais pas »… 4 aliments « qui font grossir » contre lesquels un spécialiste de l’obésité met en garde

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Même si vous mangez peu au quotidien, vous ne perdez pas de poids ? Cela peut être lié à un manque d’activité physique,...
Paupière qui tressaute : le magnésium ? « Une rumeur »… Qu’a recommandé comme « effet immédiat » le professeur Lee Seung-hoon de l’Université nationale de Séoul ?

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Des experts reconnus en Corée ont indiqué que la prise de magnésium n’apporte pas d’aide majeure contre les...
Même si c’est cher, j’ai acheté « ces céréales » pour ma santé : « j’ai manqué l’essentiel » qu’est-ce que c’est ?

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Alors que le vieillissement en bonne santé et la longévité s’imposent comme des sujets majeurs de notre époque,...
Explosion de la glycémie, aliments nocifs pour le pancréas : quelles habitudes alimentaires l’augmentent à jeun ou après le repas ?

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Lorsque la glycémie augmente fréquemment, cela impose une lourde charge au pancréas. Les cellules bêta du pancréas, qui...