Résultats de la recherche pour "fibres alimentaires"

« Bouillie, c’est encore plus savoureux »… Cette « noix » que l’on ne déguste qu’en septembre est-elle aussi bonne pour les vaisseaux sanguins ?

« Bouillie, c’est encore plus savoureux »… Cette « noix » que l’on ne déguste qu’en septembre est-elle aussi bonne pour les vaisseaux sanguins ?

Au début de l’automne, sur les étals des marchés, on repère facilement ces arachides fraîches encore couvertes de terre.
« J’en emportais quand j’allais aux émissions musicales »… Minami (Rescene) dévoile le secret de sa silhouette : cet aliment

« J’en emportais quand j’allais aux émissions musicales »… Minami (Rescene) dévoile le secret de sa silhouette : cet aliment

Minami, du girl group Rescene, dit avoir beaucoup consommé de carottes râpées à la française (« carottes râpées ») pendant sa période de régime...
« Fait baisser la tension et facilite le transit »… Quatre raisons de mettre les figues de saison au menu

« Fait baisser la tension et facilite le transit »… Quatre raisons de mettre les figues de saison au menu

Douce, à la texture fondante, la figue apporte notamment des fibres alimentaires, des vitamines et des minéraux, ainsi...
Sauter le petit-déjeuner fait-il grimper la glycémie ? Quel est le bon moment pour manger après le réveil

Sauter le petit-déjeuner fait-il grimper la glycémie ? Quel est le bon moment pour manger après le réveil

Quand on doit surveiller sa glycémie, il faut prêter attention non seulement à ce que l’on mange, mais aussi au moment...
En randonnée, vous en mangez « deux ou trois » ? Attention au pic de glycémie

En randonnée, vous en mangez « deux ou trois » ? Attention au pic de glycémie

Septembre, au début de l’automne, est une période propice pour reprogrammer des randonnées repoussées à cause de la...
Maigrir avec « œufs + huile d’olive » ? Pourquoi imiter le « Wegovy naturel » peut, au contraire, faire grossir

Maigrir avec « œufs + huile d’olive » ? Pourquoi imiter le « Wegovy naturel » peut, au contraire, faire grossir

Le « Wegovy naturel » : sur les réseaux sociaux, cette expression désigne une idée simple — arroser des œufs durs...
Constipation : vous pensiez pouvoir manger cet aliment « sans compter » ?… Son sucre et ses calories sont plus élevés qu’on ne l’imagine

Constipation : vous pensiez pouvoir manger cet aliment « sans compter » ?… Son sucre et ses calories sont plus élevés qu’on ne l’imagine

Quand la constipation devient gênante, beaucoup se tournent vers les pruneaux plutôt que vers un médicament.
Cancer, hypertension, diabète… la viande, cette « protéine complète » qui trahit

Cancer, hypertension, diabète… la viande, cette « protéine complète » qui trahit

Les protéines animales sont réputées être des « protéines dites complètes », car elles contiennent tous les acides...
Protéines « équilibrées » pour gagner du muscle ? La réponse change si l’on regarde l’espérance de vie en bonne santé

Protéines « équilibrées » pour gagner du muscle ? La réponse change si l’on regarde l’espérance de vie en bonne santé

Chez certaines personnes âgées, le problème peut être un apport insuffisant en protéines.
Croquant, ce banchan est idéal en ce moment… quel est ce légume-racine bon pour l’intestin et la tension artérielle ?

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Avec l’arrivée de septembre, la récolte de la racine de lotus commence. Tige souterraine du lotus, la racine de lotus...