Résultats de la recherche pour "exercice de marche"

« Je dois transpirer avant de dormir pour moins culpabiliser »… Lee Jong-seok mange pizza et gelato : quel est cet exercice ?

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L’acteur Lee Jong-seok (36 ans) a fait du sport après un repas particulièrement copieux. Dans une vidéo vlog récemment publiée sur sa chaîne YouTube,...
Kim Joon-soo accro à « ce sport » : rien que d’y penser, les endorphines montent

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Le chanteur Kim Joon-soo, ancien membre du groupe TVXQ, dit être tombé sous le charme du golf. Récemment, Kim Joon-soo est apparu sur la chaîne...
« Le ventre qui ballotte rentre d’un coup »… un seul exercice à la maison suffit-il ?

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Praticable sans contrainte de temps ni de lieu, l’entraînement à domicile s’est installé dans les habitudes.
Youn Yuh-jung et Paul McCartney : comment rester actif et viser un « vieillissement en bonne santé »

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Lauréate de l’Oscar de la meilleure actrice dans un second rôle, Youn Yuh-jung (79 ans) est souvent citée comme une...
Je comptais sur Ozempic… mais ces patients qui réduisaient leur risque cardiaque partageaient un point commun

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J’en suis à mon troisième mois d’injections hebdomadaires d’Ozempic. La glycémie a nettement été stabilisée.
Masse musculaire normale mais chutes à répétition : cet état multiplie par 2,65 le risque de chute

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Un père septuagénaire, assidu à la salle de sport, est tombé dans le salon. Ses bras et ses jambes semblaient toujours...
« Ne faites pas de sport quand vous êtes épuisé »… 9 comportements à éviter quand le corps est à bout

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Certaines personnes font absolument du sport, même lorsqu’elles sont très fatiguées. C’est louable de vouloir respecter...
Ces chaussures à la mode en ce moment font battre votre deuxième cœur

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Les chaussures à profil bas possèdent peu ou pas de talon et leur semelle est fine. Ces derniers temps, de plus en plus...
Une seule hospitalisation et vos parents ont soudainement pris un coup de vieux… pas seulement à cause de l’âge, mais un signal de « fragilité » ?

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« Ils sont sortis de l’hôpital, mais ce n’est plus comme avant. Ça se voit même à l’œil nu.
Chez les femmes d’âge mûr, les muscles fessiers « empêchent la posture voûtée »… quelle est la pire habitude de vie ?

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Des muscles fessiers solides peuvent, en vieillissant, peuvent, dans certains cas, contribuer à sauver la vie.