Blanc de poulet consommé « ainsi » : moins sec… et des protéines qui changent ?
Le blanc de poulet fait partie des aliments les plus prisés par les célébrités lorsqu’elles suivent un régime.
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« J’ai vraiment 45 ans ? »… Sung Yu-ri, quel entraînement suit-elle pour avoir encore affiné sa silhouette
L’actrice Sung Yu-ri (45 ans), ex-membre du groupe Fin. K. L, continue de s’entraîner, y compris pendant les jours fériés.
Je marche 7 000 pas par jour : pourquoi les escaliers restent-ils si difficiles ? Avec l’âge, il faut aussi une force « d’endurance »
Au Japon, l’orthopédie définit le « syndrome locomoteur » comme l’état dans lequel l’affaiblissement des os, des...
Âge moyen : 74 ans, presque aucune activité… quatre minutes d’exercice par jour et, 12 semaines plus tard, le corps se transforme
Ces derniers temps, ma mère ne va plus seule au supermarché. Ce n’est qu’à un arrêt de bus, mais elle n’a plus...
Rester allongé toute la journée à l’âge mûr… dès 50 ans, les muscles se dégradent : quels changements dans le corps ?
Certains passent leurs journées allongés. Ils ne sortent pas, et consulter leur smartphone fait partie du quotidien.
Prévention et diagnostic de la sarcopénie chez les seniors : l’épaisseur de « ce muscle » est déterminante
À mesure que la société entre dans une phase de très grand vieillissement, le nombre de personnes âgées se plaignant de...
« Pas étonnant qu’elle soit si mince »… Yoon Hye-jin, 45 ans : ce qu’elle mange chaque jour
L’ancienne ballerine Yoon Hye-jin (45 ans) a dévoilé le régime alimentaire qu’elle suit pour prendre soin de sa santé.
« On perd forcément du poids » : la meilleure méthode recommandée par une pharmacienne forte de 39 ans d’expérience, quelle est-elle ?
Les personnes qui souhaitent perdre du poids commencent généralement par surveiller la quantité qu’elles mangent.
De l’hospitalisation à la rééducation à domicile : Shin Hyung-ik nommé à la tête de l’Hôpital national de rééducation des transports
Pour les patients grièvement blessés dans un accident de la route ou une chute, la prise en charge ne s’arrête pas une...
« Peu calorique, mais rassasiant »… huit aliments qui aident à réduire la graisse abdominale à partir de la quarantaine
Après la quarantaine, la masse musculaire diminue et, avec les changements hormonaux, la graisse tend plus facilement à...