« J’ai transpiré comme sous la pluie »… pourquoi la balance ne bouge pas ?
En été, beaucoup se découragent en constatant que l’aiguille de la balance reste inchangée, alors même que la tenue de sport est trempée.
Résultats de la recherche pour "régime par le sport"
« 45 kg » : Yoon Eun-hye mange ce qu’elle veut et reste filiforme ? « Je me maintiens grâce à “cet exercice” »
L’actrice Yoon Eun-hye a dévoilé ses méthodes pour entretenir sa silhouette. Elle avait déjà indiqué peser 45 kg, soit 3 kg de moins que son poids...
Kim Hye-soo s’offre un ramyeon après un running nocturne… comment limiter la prise de poids ?
L’actrice Kim Hye-soo a partagé un moment de son quotidien : après un running nocturne, elle s’est offert un « ramyeon...
À 48 ans, Ha Ji-won dit garder une silhouette de vingtenaire grâce à « cet exercice »
L’actrice Ha Ji-won (48 ans) a récemment expliqué que son secret pour conserver une silhouette ferme, comme à 20 ans,...
« 47 kg » : Mimi affirme ne pas grossir même en mangeant du pain « comme une folle »… quel est son secret ?
Mimi (31 ans), membre du groupe Oh My Girl, a expliqué comment elle parvient à rester mince tout en mangeant volontiers...
« Une silhouette à 42 ans ? »… Han Ji-hye dévoile son secret pour un ventre plat et des abdos dessinés : « cet exercice »
L’actrice Han Ji-hye (42 ans) n’a pas mis ses entraînements entre parenthèses, même à l’étranger.
« On perd forcément du poids » : la meilleure méthode recommandée par une pharmacienne forte de 39 ans d’expérience, quelle est-elle ?
Les personnes qui souhaitent perdre du poids commencent généralement par surveiller la quantité qu’elles mangent.
À jeun, ce que l’on mange compte-t-il vraiment ? Les réflexes alimentaires qui aident à contrôler dyslipidémie et graisse abdominale
Le premier aliment consommé à jeun se digère et s’absorbe rapidement. En particulier, commencer l’estomac vide par des...
Blanc de poulet consommé « ainsi » : moins sec… et des protéines qui changent ?
Le blanc de poulet fait partie des aliments les plus prisés par les célébrités lorsqu’elles suivent un régime.
« J’ai vraiment 45 ans ? »… Sung Yu-ri, quel entraînement suit-elle pour avoir encore affiné sa silhouette
L’actrice Sung Yu-ri (45 ans), ex-membre du groupe Fin. K. L, continue de s’entraîner, y compris pendant les jours fériés.