Résultats de la recherche pour "hygiène du sommeil"

« J’ai réduit le riz et le pain, et je fais du sport »… Une glycémie élevée à cause de « cette habitude » ?

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Le prédiabète correspond à une situation de haut risque de diabète. Si l’on relâche la vigilance, il peut évoluer vers un diabète qui impose de...
Leqembi, et après ? Seuls 3 % des patients appliquent toutes les mesures d’hygiène de vie

Leqembi, et après ? Seuls 3 % des patients appliquent toutes les mesures d’hygiène de vie

L’arrivée d’un traitement capable de ralentir l’évolution de la démence de type Alzheimer a ravivé l’espoir des patients.
Horloge épigénétique : aucun standard pour mesurer « l’âge du corps »

Horloge épigénétique : aucun standard pour mesurer « l’âge du corps »

« Âge réel : la cinquantaine ; âge du corps : la trentaine. » Une formule souvent associée aux célébrités réputées très...
Chez l’enfant, des plaques rouges rondes sur la peau : pas des boutons de chaleur ni de l’eczéma atopique, mais un champignon ?

Chez l’enfant, des plaques rouges rondes sur la peau : pas des boutons de chaleur ni de l’eczéma atopique, mais un champignon ?

Parmi les affections cutanées fréquentes chez l’enfant à la fin de l’été, après les épisodes de canicule, figurent la «...
« Ne laver que la housse ne sert à rien ? »… Comment nettoyer aussi l’intérieur de l’oreiller

« Ne laver que la housse ne sert à rien ? »… Comment nettoyer aussi l’intérieur de l’oreiller

L’oreiller utilisé au quotidien peut paraître propre en surface. À l’intérieur, la réalité est souvent différente.
Climatisation : baisser la température sans précaution peut nuire à la santé… trois règles à suivre

Climatisation : baisser la température sans précaution peut nuire à la santé… trois règles à suivre

La chaleur du début de l’été s’installe et, avec elle, la saison des climatiseurs. Mais vouloir échapper à la canicule...
Douleurs abdominales et diarrhées fréquentes, mais « ce doit être une gastro »… les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin menacent les jeunes

Douleurs abdominales et diarrhées fréquentes, mais « ce doit être une gastro »… les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin menacent les jeunes

Lorsque des douleurs abdominales et des diarrhées se répètent, on pense souvent d’abord à une gastro-entérite ou au...
« Je me brosse les dents consciencieusement, alors pourquoi ? »… cette habitude inattendue qui abîme les dents et les gencives

« Je me brosse les dents consciencieusement, alors pourquoi ? »… cette habitude inattendue qui abîme les dents et les gencives

Certaines personnes se brossent les dents dès qu’elles ouvrent les yeux le matin. Il est aussi fréquent de reprendre la...
Il existe un moment précis pour faire son lit… Le faire « à ce moment-là » favorise-t-il la prolifération des acariens ?

Il existe un moment précis pour faire son lit… Le faire « à ce moment-là » favorise-t-il la prolifération des acariens ?

Beaucoup de personnes ont l’habitude de commencer la journée en faisant leur lit. Pourtant, secouer la couette et...
5 secrets pour prévenir les rides : « De petites habitudes font toute la différence »

5 secrets pour prévenir les rides : « De petites habitudes font toute la différence »

Un des secrets les plus évidents pour paraître plus jeune est une peau ferme et sans rides.