Résultats de la recherche pour "flocons d'avoine"

« Oh, c'est mieux que des médicaments ? »... Manger des flocons d'avoine pendant deux jours réduit le mauvais cholestérol de 10 %

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Une étude a révélé qu'il est possible de réduire de manière significative le taux de mauvais cholestérol (cholestérol LDL) simplement en maintenant...
Constipation : vous pensiez pouvoir manger cet aliment « sans compter » ?… Son sucre et ses calories sont plus élevés qu’on ne l’imagine

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Quand la constipation devient gênante, beaucoup se tournent vers les pruneaux plutôt que vers un médicament.
Inflammation chronique, obésité, diabète : ces aliments riches en polyphénols à adopter au quotidien

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La réaction inflammatoire qui se produit dans l’organisme n’est pas mauvaise en soi. C’est un mécanisme de défense...
« Coupe l’appétit et aide à brûler les graisses » : huit aliments qui facilitent la perte de poids

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Lorsque les calories dépensées dépassent les calories consommées, le poids diminue naturellement.
Graisse viscérale : plus dangereuse que la « bouée » ? Trois aliments pour réduire la graisse abdominale

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Avec l’âge, on a vite fait de se dire : « Un petit ventre qui ressort, ce n’est pas bien grave », et de passer à autre...
Dès la quarantaine, l’enjeu se renforce… quatre aliments pour « rajeunir » l’âge des artères

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Avec l’âge, les vaisseaux sanguins perdent progressivement de leur élasticité. Quand la paroi vasculaire se rigidifie...
Vision brouillée, peau terne ? Pourquoi il faut miser sur ce fruit au sommet de sa saveur en juillet

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En été, beaucoup se tournent vers la pastèque ou la pêche. Mais l’« abricot », que l’on ne peut déguster que sur une...
« Taille de guêpe » : Jung Chae-yeon perd 16 kg en trois mois… quel régime suivait-elle ?

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La chanteuse et actrice Jung Chae-yeon (28 ans) a affiché une taille de guêpe. Le 2 dernier, Jung Chae-yeon a publié...
Nuits agitées, journées épuisantes ? Quatre aliments pour faire le plein de magnésium

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Si vous peinez à vous endormir et que, dans la journée, une lourdeur et une fatigue persistantes s’installent, la...
Comment réduire un appétit débordant ? « Mangez beaucoup de cet aliment au petit-déjeuner »

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Si vous ne prenez pas de petit-déjeuner, ou si vous vous contentez rapidement de pain, il est temps de revoir votre...