«¿Eso no perjudica al hígado?». Brian se toma un puñado de suplementos cada mañana: ¿nota algún cambio?
El cantante Brian ha mostrado su rutina matutina, en la que se toma de una vez varias pastillas de suplementos.
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«No tome los suplementos a cualquier hora»… ¿cuál es la ‘hora dorada’ de la mañana y de la noche?
Hay quien, antes de acostarse, se toma de golpe los suplementos que se le olvidaron por la mañana; y quien los ingiere con café.
¿Pueden ser tóxicos los suplementos si se toman en exceso? «Este síntoma» puede avisar de que te estás pasando
Los suplementos son una forma cómoda de compensar carencias de nutrientes. Sin embargo, cuando se toman por encima de...
Vitamina D en dosis altas durante el embarazo: ¿mejora la memoria del niño?
Un estudio concluye que los hijos de mujeres que tomaron vitamina D en dosis altas durante el embarazo obtuvieron...
«No tires el agua de lavar el arroz»: desde fregar hasta limpiar… 6 usos sorprendentes
El agua de lavar el arroz, es decir, el agua con la que se enjuaga el arroz, contiene numerosos componentes...
Cómo consumir nueces correctamente: si comes sin saber, puedes engordar
Las nueces son tan nutritivas que se encuentran entre los alimentos saludables más populares en Estados Unidos.
La película coreana 'La doncella' Kim Tae-ri, los alimentos que come cada mañana: buenos para la piel
La actriz Kim Tae-ri, que apareció en la película coreana 'La doncella', mencionó que sus menús de desayuno favoritos...
"Nunca lo hagas" Ok Joo-hyun advierte sobre el envejecimiento acelerado causado por dietas extremas
La actriz de musicales Ok Joo-hyun, ex miembro del grupo Fin. K. L, ha revelado su propia filosofía y métodos de dieta.
El ‘suplemento’ necesario para la salud... ¿puede ser tóxico para el corazón, los pulmones y los riñones si se consume en exceso?
Los nutrientes presentes en los alimentos naturales no causan grandes efectos secundarios, incluso si se consumen en...
“¿Tomas colágeno todos los días por las arrugas?”… ¿Realmente tiene efecto el colágeno?
Se ha demostrado que tomar suplementos de colágeno de manera constante puede ayudar a mejorar la elasticidad y la...