¿Cuál es la fruta de temporada que revive la piel apagada con solo 5 unidades de vitamina C al día?
El protagonista que tiñe de rojo la sección de frutas, ¡la temporada de fresas ha llegado! Las fresas que se están cosechando en estos días se...
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Café: Al beberlo a ‘esta hora’ es lo mejor para mi cuerpo... ¿cambios en la mucosa gástrica y la concentración?
Hay personas que buscan café nada más levantarse. Beben café con alto contenido de cafeína sin haber tomado agua.
Han Go-eun, esbelta a sus 51 años, usa «este aceite» en la ensalada en lugar de aceite de oliva: ¿cuál es?
La actriz Han Go-eun (51 años) ha presentado el aliño para ensaladas que suele tomar últimamente.
«Ayuda a frenar el envejecimiento y a prevenir el cáncer»: cuatro beneficios del boniato para la salud
El boniato, fácil de tomar cuando aprieta el hambre, es un tentempié saludable que aporta nutrientes y fibra...
“Bajo en calorías, pero saciante”: ocho alimentos que ayudan a reducir la grasa abdominal en la mediana edad
A partir de la mediana edad, la masa muscular disminuye y, junto con los cambios hormonales, aumenta la tendencia a...
¿Te inquieta la inflamación crónica asociada a la obesidad y la diabetes? Este ingrediente es fácil de tomar a diario
La respuesta inflamatoria que se produce dentro del cuerpo no es mala en sí misma. Es un mecanismo defensivo normal que...
Quercetina para reducir la inflamación: tres alimentos con más contenido que la cebolla
Los radicales libres son sustancias nocivas que provocan inflamación y aceleran procesos como el envejecimiento y el...
¿La dieta para prevenir el cáncer sirve también durante el tratamiento? Por qué los pacientes oncológicos deben comer bien
Lo que hace temible a la diabetes es el riesgo de complicaciones. Aunque suelen citarse como síntomas la polidipsia ,...
«La inflamación del cuerpo desaparece por completo»… cinco alimentos que una farmacéutica recomienda con firmeza
Uno de los principios clave para prevenir enfermedades es mantener una alimentación saludable.
«¿Puede ayudar también a frenar la demencia?» Los múltiples beneficios para la salud de la vitamina C
La vitamina C se considera uno de los nutrientes más seguros y eficaces. Resulta esencial para numerosos procesos...