Resultados de búsqueda de "pico de glucosa en sangre"

«Si lo tomas en ayunas por la mañana, el azúcar en sangre se dispara»: una farmacéutica alerta sobre un alimento ‘inesperado’

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Un experto advierte de que el bagel, de sabor suave y fácil de tomar por la mañana, puede provocar de forma inesperada un aumento brusco de la...
«Se puede beber incluso por la noche»… seis bebidas que ayudan a controlar la glucosa en sangre

«Se puede beber incluso por la noche»… seis bebidas que ayudan a controlar la glucosa en sangre

Un vaso de bebida tomado casi sin pensarlo antes de acostarse puede influir durante la noche no solo en la calidad del sueño, sino también en los...
Menos picos de glucosa y saciedad más duradera: cuatro tentempiés aliados de la dieta

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Los tentempiés suelen verse como el gran enemigo del control de la glucosa en sangre.
«Evita los picos de glucosa en sangre»… Las ‘3 combinaciones’ que un farmacéutico toma cada mañana en ayunas

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¿Qué alimentos conviene tomar en ayunas, como primer bocado del día? El farmacéutico Jae-hoon Jeong, que comparte...
Para controlar la glucosa en sangre hay que preservar la masa muscular… ¿por qué al repetir «este hábito» desaparecieron los picos de glucosa?

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Los picos de glucosa en sangre se ven influidos por diversos factores, como la pérdida de masa muscular, la grasa...
El kimbap no tiene la culpa, pero ¿es el “principal culpable” de subir la glucosa?… Al prepararlo ‘así’, ¿cambia el pico de azúcar en sangre?

El kimbap no tiene la culpa, pero ¿es el “principal culpable” de subir la glucosa?… Al prepararlo ‘así’, ¿cambia el pico de azúcar en sangre?

Últimamente, a medida que el control de la glucosa en sangre recibe más atención, a veces se percibe el kimbap como el...
«¿No era un alimento para adelgazar?» Cuatro alimentos inesperados con más hidratos de carbono que el arroz blanco

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Los hidratos de carbono suelen verse como un nutriente que conviene recortar para cuidar la salud y controlar el peso.
Cuanto más calor hace, más conviene comer «esto»: ocho alimentos que reaniman el cuerpo en plena ola de calor

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Con la ola de calor que se prolonga día tras día, a muchas personas se les quita el apetito y acaban comiendo de...
“Después de comer, aunque dé pereza, empieza por ‘esto’ ya”: el pequeño hábito que frena los picos de glucosa

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La glucosa en sangre sube de forma natural después de comer, pero si los aumentos bruscos se repiten, puede elevarse el...
«Con este tipo de personas» es imposible perder peso: un médico enumera los cinco peores hábitos

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Hay personas que engordan con facilidad aunque parezca que no comen mucho y cuyo peso apenas baja pese a entrenar con...