Resultados de búsqueda de "perímetro de la cintura"

«¿Pesas lo mismo, pero la cintura del pantalón aprieta?»… cinco señales de que ha aumentado la grasa visceral

«¿Pesas lo mismo, pero la cintura del pantalón aprieta?»… cinco señales de que ha aumentado la grasa visceral

Si el peso se mantiene, pero el abdomen sobresale de forma llamativa y ha aumentado el perímetro de la cintura, conviene comprobar si se está...
«Haga el ejercicio que haga, no baja»… La barriga en la mediana edad tiene un culpable: este hábito

«Haga el ejercicio que haga, no baja»… La barriga en la mediana edad tiene un culpable: este hábito

Muchas personas repiten la misma rutina de ejercicio, pero la barriga es lo único que no desaparece. En especial, la grasa abdominal que aumenta a...
«Ya no adelgazo como antes»: cuatro razones inesperadas por las que cuesta perder peso

«Ya no adelgazo como antes»: cuatro razones inesperadas por las que cuesta perder peso

Hay personas que controlan cuánto comen y hacen ejercicio con regularidad para perder peso, pero apenas ven cambios en...
Evitas este tentempié por miedo a engordar… pero puede beneficiar la salud vascular

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Frutos secos como las almendras, los piñones, los cacahuetes o las nueces, con su sabor tostado y agradable, suelen...
De 63 kg a 55 kg: Park Ji-yoon presume de cintura más marcada… ¿qué incluye su trabajado desayuno?

De 63 kg a 55 kg: Park Ji-yoon presume de cintura más marcada… ¿qué incluye su trabajado desayuno?

La presentadora Park Ji-yoon, que ha adelgazado con una pauta de alimentación saludable, ha vuelto a llamar la atención...
¿Se te abulta solo el bajo vientre? La grasa abdominal en mujeres de mediana edad puede alertar de «esta enfermedad»

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Que el peso sea parecido al de antes pero, en cambio, solo se abulte el bajo vientre puede no ser simplemente «grasa de...
¿Barriga hinchada sin engordar? Para reducir el abdomen, cambia «esto» en la mesa

¿Barriga hinchada sin engordar? Para reducir el abdomen, cambia «esto» en la mesa

A veces el peso apenas sube, pero el abdomen se abulta de forma llamativa y cambia cómo queda la ropa.
¿Más peligrosa que la barriga visible? Tres alimentos para reducir la grasa abdominal

¿Más peligrosa que la barriga visible? Tres alimentos para reducir la grasa abdominal

Al llegar a la mediana edad, es fácil quitarle importancia y pensar: “No pasa nada por tener un poco de barriga”.
“He sudado a mares”… ¿por qué la báscula no se mueve? La explicación

“He sudado a mares”… ¿por qué la báscula no se mueve? La explicación

En verano, muchas personas se desaniman al comprobar que, pese a sudar hasta empapar la ropa deportiva, el número de la...
Picos de glucosa y barriga: ¿todo es cuestión de dieta? Otra causa de la «prediabetes»

Picos de glucosa y barriga: ¿todo es cuestión de dieta? Otra causa de la «prediabetes»

Controlar la alimentación y hacer ejercicio es la base para manejar la glucosa en sangre y la obesidad.