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«¿No era un alimento para adelgazar?» Cuatro alimentos inesperados con más hidratos de carbono que el arroz blanco
Los hidratos de carbono suelen verse como un nutriente que conviene recortar para cuidar la salud y controlar el peso.
06/08/2026, 10:39 CET
«Como te descuides, engordas de golpe»… Karina tiene en casa hasta una máquina para preparar este plato: ¿cuál es?
Karina, de aespa, dejó claro hasta qué punto le gusta el ramen: en casa tiene incluso una máquina de ramen del río Han.
12/07/2026, 12:57 CET
Elon Musk, que desayunaba donas por la mañana, cambió por completo su dieta… ¿por “esto”?
Elon Musk, consejero delegado de Tesla y SpaceX, aseguró recientemente que ha cambiado su dieta de la mañana para...
24/06/2026, 11:36 CET
¿Solo haces ejercicio? Cinco alimentos que conviene comer para ganar músculo
¿Basta con entrenar duro para ganar músculo? Para desarrollar masa muscular, primero hay que estimularla con...
06/08/2026, 10:39 CET
«¿Lo tomabas como un tentempié para adelgazar?»… alimentos que hacen que los kilos de la edad se peguen en un instante
Cuando se empieza una dieta, lo primero que suele buscarse es un tentempié que sustituya a las patatas fritas y otros...
05/08/2026, 05:57 CET
Cuanto más calor hace, más conviene comer «esto»: ocho alimentos que reaniman el cuerpo en plena ola de calor
Con la ola de calor que se prolonga día tras día, a muchas personas se les quita el apetito y acaban comiendo de...
03/08/2026, 15:55 CET
Vas al gimnasio a diario y no ganas músculo: el “hábito” que casi todos pasan por alto
Muchas personas van al gimnasio con disciplina, pero su cuerpo apenas cambia. La clave es que el músculo no se...
02/08/2026, 16:21 CET
Yuri, instalada en Jeju, se rinde a «este alimento»: «No engorda y retrasa la subida de la glucosa»
Yuri (36), integrante de Girls’ Generation y actriz, mostró unos hábitos de alimentación saludables.
27/07/2026, 14:05 CET
¿Dormir poco eleva la glucosa en sangre? Seis causas inesperadas que pueden dispararla
La glucosa en sangre no depende solo de la alimentación: también influyen el sueño, el estrés, los cambios hormonales,...
26/07/2026, 11:47 CET
Shinji, con «43 kg»: «Me han diagnosticado un estado físico de cincuentona»… alerta de salud en «esta zona», ¿qué pasa?
La cantante Shinji ha anunciado que ha empezado a entrenar. El día 15, el canal de YouTube «Eotteoshinji» publicó un...
24/07/2026, 06:26 CET
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