Resultados de búsqueda de "glucemia de la fruta"

Controlar la glucemia sin renunciar a los nutrientes: estas son las frutas de verano de temporada con menos azúcar

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Algunas personas, para controlar la glucosa en sangre, evitan la fruta. La fructosa presente en la fruta puede elevar la glucemia con rapidez.

13/07/2026, 00:39 CET

Si guardas las verduras y las frutas «así», dicen que se mantienen sabrosas y frescas… ¿será verdad?

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Seguro que alguna vez te ha dado rabia ver que las verduras y frutas que guardaste sin pensarlo en el frigorífico se marchitan enseguida.

09/05/2026, 02:15 CET

Ni suplementos ni café: tres hábitos matutinos para mejorar de golpe el estado diario

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Con solo cambiar la forma de empezar el día también puedes contribuir al cuidado de la salud.

19/08/2026, 10:29 CET

¿Has sudado mucho y recurres al caldo de fideos fríos? Si tienes hipertensión, empieza por el agua

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El calor extremo no da tregua: incluso este día 7, que en el calendario estacional marca el inicio del otoño (Ipchu,...

13/08/2026, 17:04 CET

«Suprime el apetito y ayuda a descomponer la grasa»… ocho alimentos que pueden ayudarte a adelgazar

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Cuando el gasto energético supera a la ingesta calórica, el peso disminuye de forma natural.

12/08/2026, 17:03 CET

¿Desayunar «esto» envejece el cerebro de golpe? Alimentos a evitar y opciones recomendables

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Desayunar es un hábito clave para proteger la salud cerebral, más allá de ser la primera comida del día.

06/08/2026, 10:37 CET

«Cada vez me arde más el estómago»… cinco alimentos que conviene evitar al beber alcohol

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En una reunión con alcohol, elegir bien qué se come puede marcar la diferencia tanto al día siguiente como para la...

05/08/2026, 06:00 CET

¿Más peligrosa que la barriga visible? Tres alimentos para reducir la grasa abdominal

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Al llegar a la mediana edad, es fácil quitarle importancia y pensar: “No pasa nada por tener un poco de barriga”.

02/08/2026, 16:21 CET

Diez razones por las que las uvas son saludables, incluso si tienes diabetes (con moderación)

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Una sola uva, por pequeña que sea, concentra nutrientes capaces de aportar grandes beneficios al organismo.

31/07/2026, 14:54 CET

¿La dieta para prevenir el cáncer sirve también durante el tratamiento? Por qué los pacientes oncológicos deben comer bien

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Lo que hace temible a la diabetes es el riesgo de complicaciones. Aunque suelen citarse como síntomas la polidipsia ,...

31/07/2026, 02:45 CET