El brócoli, de la prevención del cáncer a la dieta: solo funciona si lo comes «así»
El brócoli es saludable, pero a la hora de comerlo surgen dudas: ¿conviene escaldarlo ligeramente o saltearlo con aceite.
Resultados de búsqueda de "fibra"
Tomas suplementos a diario… pero “tu salud empeora”: ¿por saltarte esto en ayunas por la mañana?
En mañanas ajetreadas, muchas personas optan por tomar primero suplementos en lugar de desayunar. Es habitual empezar el día con vitaminas, omega 3 y...
El primer zumo de ciruela pasa de Daiso se agota en ocho días: buen arranque de ‘My Pop’ de Dongkook Pharmaceutical
El zumo de ciruela pasa que Dongkook Pharmaceutical lanzó en exclusiva para Daiso agotó el primer lote en solo ocho...
Yuri, instalada en Jeju, se rinde a «este alimento»: «No engorda y retrasa la subida de la glucosa»
Yuri (36), integrante de Girls’ Generation y actriz, mostró unos hábitos de alimentación saludables.
Picos de glucosa frecuentes tras comer: por qué favorecen el aumento de peso y elevan el riesgo de hiperlipidemia
A veces, los resultados de un chequeo médico dejan helado. De pronto aparecen dos o más de estas afecciones —diabetes,...
¿La clave del hígado graso está en el intestino? El efecto inesperado de un suplemento de fibra dietética
Cada vez más personas se preocupan por la salud del hígado. El hígado graso es una afección en la que el peso de la...
Dayoung, tras perder 12 kilos, desayuna en ayunas una verdura poco habitual: ¿cuál es?
Dayoung (27), integrante del grupo WJSN, ha perdido 12 kilos y su dieta ha despertado interés.
Col en ayunas por la mañana o brócoli: el punto clave que exige más precaución
La col y el brócoli son alimentos beneficiosos para la salud del estómago. Son ricos en vitaminas U y K, que protegen...
¿Son fiables las calorías de la etiqueta? Las ‘calorías reales’ que tu cuerpo absorbe pueden ser otras
Se repite a menudo que, aunque dos productos indiquen las mismas calorías, comer ultraprocesados como galletas o...
Antepusieron los beneficios de la industria alimentaria a la salud de las personas
Las Guías Alimentarias para Estadounidenses (DGA, Dietary Guidelines for Americans) se publican cada cinco años desde...