Vas al gimnasio a diario y no ganas músculo: el “hábito” que casi todos pasan por alto
Muchas personas van al gimnasio con disciplina, pero su cuerpo apenas cambia. La clave es que el músculo no se construye en pleno entrenamiento, sino...
Resultados de búsqueda de "crecimiento muscular"
Todo estaba en la resonancia: ¿por qué el médico volvió a preguntar? ¿Cirugía o infiltración?
[Resumen] Aunque en la resonancia magnética aparezcan a la vez una hernia discal y una estenosis, la causa real del dolor puede ser una de las dos o...
Park Bo-gum gana 11 kilos en 10 años: no es grasa, sino «bulk» (aumento de masa muscular)
El actor Park Bo-gum ha confesado que pesa 11 kilos más que cuando rodó «Luz de luna dibujada por las nubes».
Una enfermedad rara en la que, pese a la hipoglucemia, el organismo sigue liberando insulina: Hanmi completa la fase clave de su nuevo fármaco semanal en fase 2
Parte de los alimentos que ingerimos se transforma en glucosa y viaja por la sangre a todo el organismo.
Un fármaco licenciado que volvió cinco años después: Hanmi Pharmaceutical desvela una década de desarrollo del antiobesidad «Efe»
En 2015, la tecnología se licenció a una farmacéutica global, pero cinco años después los derechos regresaron.
Nueva técnica para regenerar la unión tendón-hueso y reducir las rerroturas del manguito rotador
Hay casos en los que, aunque un tendón del hombro desgarrado se fija de nuevo con firmeza al hueso mediante cirugía,...
¿Basta con comer mucha proteína para ganar músculo? Lo decisivo es la «carga muscular»
Entre quienes han interiorizado el marketing del enorme mercado de la proteína circula un error recurrente: la idea de...
¿Pueden ser tóxicos los suplementos si se toman en exceso? «Este síntoma» puede avisar de que te estás pasando
Los suplementos son una forma cómoda de compensar carencias de nutrientes. Sin embargo, cuando se toman por encima de...
¿Solo haces ejercicio? Cinco alimentos que conviene comer para ganar músculo
¿Basta con entrenar duro para ganar músculo? Para desarrollar masa muscular, primero hay que estimularla con...
¿De verdad tiene 49 años? So Ji-sub, el «jefe Kim», arrasa en redes con este ejercicio
El actor So Ji-sub (49) vuelve a acaparar la atención por una exigente variante de dominadas.