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Mimi, con 47 kilos: «Aunque coma pan como una loca, no engordo»… ¿cuál es su secreto?

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La integrante de Oh My Girl Mimi (31) ha explicado cómo se mantiene delgada pese a su afición por el pan. Recientemente, Mimi intervino por teléfono...
«¿No era un alimento para adelgazar?» Cuatro alimentos inesperados con más hidratos de carbono que el arroz blanco

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Los hidratos de carbono suelen verse como un nutriente que conviene recortar para cuidar la salud y controlar el peso.
«Ya no adelgazo como antes»: cuatro razones inesperadas por las que cuesta perder peso

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Hay personas que controlan cuánto comen y hacen ejercicio con regularidad para perder peso, pero apenas ven cambios en...
Cha Ye-ryun revela su menú para adelgazar: «Es lo que Joo Sang-wook comió durante cuatro meses»

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La actriz Cha Ye-ryun ha mostrado el menú para adelgazar que su marido, Joo Sang-wook, siguió durante un rodaje.
«Si comemos lo mismo, ¿por qué cambia la glucosa?»: comer a solas o en compañía

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El cuerpo puede reaccionar de forma distinta a una misma comida según con quién se comparta.
Grasa visceral: cuatro formas sencillas de reducirla y proteger la salud en la mediana edad

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A partir de la mediana edad, el metabolismo basal y el nivel de actividad suelen disminuir al mismo tiempo, lo que...
«¿Prediabetes?»… Cinco alimentos que conviene sacar ya de la nevera

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Cada vez más personas reciben en sus revisiones médicas un diagnóstico de prediabetes.
Park Bo-gum gana 11 kilos en 10 años: no es grasa, sino «bulk» (aumento de masa muscular)

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El actor Park Bo-gum ha confesado que pesa 11 kilos más que cuando rodó «Luz de luna dibujada por las nubes».
«Demasiadas mujeres con cáncer de hígado»… beben menos alcohol, ¿por qué?

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Persisten ideas equivocadas sobre el origen del cáncer de hígado y su relación con el alcohol.
¿Saltarse el desayuno dispara la glucosa en sangre? La mejor hora para comer tras despertarse

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Quienes necesitan controlar la glucosa en sangre deben fijarse no solo en qué comen, sino también en a qué hora lo...