El baño es un espacio donde nos lavamos todos los días, pero debido a la alta humedad, es un ambiente propicio para la proliferación de bacterias. Por lo tanto, si no se gestionan adecuadamente los objetos en el baño, es fácil que aparezca moho. Si se deja sin atención, la salud respiratoria puede deteriorarse y la piel puede infectarse con bacterias. ¿Cuáles son los objetos que requieren un cuidado especial entre los que siempre se encuentran en el baño?
El cepillo de dientes debe ser reemplazado cada 3 meses
Los cepillos de dientes son propensos a acumular restos de comida y bacterias en la boca. Si la humedad en el baño es alta, la proliferación de bacterias se acelera. Según un estudio de la Asociación de Prevención Dental de Corea, se encontró un promedio de aproximadamente 5 millones de bacterias por cada mm² de cerdas de cepillo de dientes en hogares comunes. Esta cifra es más alta que la de las bacterias en un inodoro (50-300 bacterias).
Dado que es un objeto que se usa a diario, es importante saber cómo cuidarlo correctamente. Para prevenir la proliferación de bacterias, es necesario desinfectar el cepillo de dientes una vez a la semana. Se puede disolver una cucharada de bicarbonato de sodio o sal en agua y sumergir el cepillo durante 10-20 minutos. También se puede desinfectar de manera efectiva sumergiendo el cepillo en un enjuague bucal. Se recomienda cambiar el cepillo de dientes cada 3 meses. Sin embargo, si el cepillo tiene menos de 3 meses pero las cerdas están dobladas o desgastadas, debe ser reemplazado de inmediato.
Desinfectar la toalla de ducha una vez a la semana
Las toallas de ducha y las esponjas son esenciales para crear abundante espuma al ducharse. Sin embargo, si quedan restos de jabón o piel muerta en estado húmedo, las bacterias prosperan. De hecho, se ha informado que en toallas de ducha húmedas se pueden encontrar fácilmente E. coli, estafilococos dorados y Pseudomonas.
Para mantener la toalla de ducha limpia, debe sumergirse en agua caliente una vez a la semana para lavarla. Después de usarla, es mejor secarla en un lugar seco y bien ventilado, no en el baño. También es importante reemplazarla por un producto nuevo cada 1-2 meses.
Las zapatillas de baño se pueden desinfectar fácilmente con percarbonato de sodio
Muchas personas han experimentado ver manchas negras en las zapatillas de baño. Las zapatillas de baño tienen una superficie irregular y un patrón antideslizante denso, lo que dificulta su limpieza adecuada incluso con un cepillo.
Dado que se deben usar cada vez que se va al baño, es importante desinfectarlas periódicamente. Usar percarbonato de sodio es sencillo. Este limpiador altamente alcalino proporciona efectos de blanqueo, desinfección y desodorización al mismo tiempo. Es adecuado para eliminar contaminantes y manchas de moho en materiales de goma como las zapatillas de baño. Coloca las zapatillas de baño en una bolsa de plástico y sumérgelas en agua tibia. Luego, agrega media taza de percarbonato de sodio y detergente de cocina. Cuando el agua y el percarbonato de sodio se mezclan, se forman burbujas que descomponen los contaminantes.
Las toallas deben ser reemplazadas cada 6 meses a 1 año
Aunque te laves bien, las toallas acumulan piel muerta, grasa, etc. En un estado húmedo, las bacterias se multiplican rápidamente. Esto puede causar diversas enfermedades de la piel y pie de atleta. Aunque se sequen las toallas, las bacterias no se eliminan.
Las toallas usadas deben lavarse en ciclo de lana a temperaturas de agua inferiores a 40 grados. En una lavadora de carga frontal, se debe ajustar el nivel de agua para que las toallas queden sumergidas y enjuagar con agua fría. Se recomienda no usar suavizante de telas, ya que reduce la capacidad de absorción de agua de las toallas. El ciclo de reemplazo adecuado es cada 6 meses a 1 año. Las toallas viejas pueden dañar la piel debido al desgaste de las fibras.
