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«He adelgazado comiendo col fermentada»… ¿es la nueva moda en Estados Unidos? ¿En qué se diferencia del kimchi?

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Cuando el vicepresidente de Estados Unidos, JD Vance, subió el día 3 al atril de la sala de prensa de la Casa Blanca, un periodista le lanzó una...
Ha Ji-won, 48 años: «Me levanto los músculos de la cara»… ¿cuál es su secreto para seguir pareciendo de veinte?

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La actriz Ha Ji-won ha compartido su propio método de cuidado facial para mantener la piel firme y elástica.
Tras un diagnóstico de cáncer, cuatro de cada diez pacientes siguen fumando; dejarlo reduce un 36% el riesgo cardiovascular

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Un diagnóstico de cáncer suele ser un punto de inflexión para plantearse dejar el tabaco.
¿Este tentempié «low carb» para adelgazar? Por qué puede aumentar la grasa abdominal y subir la tensión arterial

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La dieta baja en carbohidratos y alta en grasas —conocida como «low carb high fat»—, que reduce los hidratos de carbono...
Dolor de cabeza que empeora al despertar: una señal de «tumor cerebral» fácil de pasar por alto

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Te levantas por la mañana con un dolor de cabeza especialmente intenso. Aunque tomes un analgésico, al llegar el...
«¿Sientes que tu cuerpo ya no responde igual?» Tres grandes enfermedades articulares a vigilar desde la mediana edad

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Por la mañana, los dedos amanecen rígidos y, con solo subir unos pocos pisos por las escaleras, la rodilla palpita de...
¿Hasta Jang Dong-gun recurre a esto? Cómo deshinchar el rostro antes de un rodaje

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El actor Jang Dong-gun contó que, antes de un rodaje, se hizo un masaje con gua sha como parte de su rutina de cuidado.
“Adelgaza y estabiliza la glucosa en sangre”… el alimento que una farmacéutica que perdió 18 kg toma siempre en el desayuno

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El desayuno rompe el ayuno nocturno y aporta los primeros nutrientes del día. Desayunar, por sí solo, no hace...
«Un buen hospital no se hace solo con buena medicina»… Cho Hyun-jin, el directivo que llevó al Hospital Paik de Haeundae al 2.º puesto nacional en experiencia del paciente

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La atención médica fue buena. Los cuidados de enfermería, también. Pero si el día del alta se monta una discusión en el...
¿La buena circulación es clave para la salud? Estos alimentos ayudan a proteger los vasos sanguíneos

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Por la mañana uno se encuentra bien, pero al caer la tarde el cuerpo se nota pesado y, si se pasa mucho tiempo sentado,...