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Los beneficios para la salud de la sauna eran de este calibre… previene la demencia, las enfermedades cardiovasculares y respiratorias, e incluso la depresión

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Si vas a un gimnasio, no es raro ver a gente que, en lugar de entrenar, solo usa la sauna. Las razones son variadas: «no tengo tiempo», «me falta...
Los fármacos para la hiperplasia benigna de próstata elevan un 52% el riesgo de glaucoma agudo… «Especial precaución con el uso prolongado»

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Un estudio nacional de gran envergadura ha revelado que los «alfabloqueantes», el tratamiento más utilizado para la hiperplasia benigna de próstata,...
«Segundo puesto en un concurso de bikini a los 50» Hwang Seok-jeong: mientras entrenaba, dice que solo comía “esto”… ¿qué era?

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La historia de la actriz Hwang Seok-jeong, que a los 50 años logró el segundo puesto en la categoría de bikini en un...
La pérdida de músculo también daña los riñones: riesgo de muerte por enfermedad renal crónica 3.8 veces mayor

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Se ha demostrado que la reducción de la masa muscular es mortal para los pacientes con enfermedad renal crónica .
¿Es necesario dormir temprano para crecer?

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‘Dormir bien, vivir mejor’. Este es el lema del ‘Día Mundial del Sueño’ 2026. El Día Mundial del Sueño es una...
Las mujeres también enfrentan problemas de caída del cabello a medida que envejecen: 3 causas principales

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No son pocas las mujeres de mediana edad que se sorprenden al mirarse al espejo y preguntarse: “¿Por qué se ha...
Si consumes demasiados suplementos, podrías dañar tus riñones... ¿cuánta proteína es adecuada para mi cuerpo?

Si consumes demasiados suplementos, podrías dañar tus riñones... ¿cuánta proteína es adecuada para mi cuerpo?

La proteína es un nutriente esencial para mantener los músculos, los órganos y la función inmunológica.
Se decía que una copa al día está bien... ¿Qué es esto que se acumula en el cuerpo?

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Se ha encontrado que incluso una copa al día aumenta el riesgo de grasa visceral. Según un estudio publicado...
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¿"43 años, de verdad?" Rain, come 'esto' cada mañana... ¿Cuál es la 'dieta' que le dio un cuerpo musculoso?

El cantante y actor Rain (Jung Ji-hoon, 43) ha causado revuelo al revelar su dieta de desayuno en un programa de...
“¿Comer bayas parece ayudar a perder peso?”… ¿Es mejor para el cerebro, por qué?

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Se ha planteado la posibilidad de que las frutas y verduras de bayas ricas en polifenoles ayuden a mitigar el deterioro...