Resultados de búsqueda de "salud de consumo"

«Suprime el apetito y ayuda a descomponer la grasa»… ocho alimentos que pueden ayudarte a adelgazar

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Cuando el gasto energético supera a la ingesta calórica, el peso disminuye de forma natural. Por eso, incorporar bien alimentos bajos en calorías,...
El cáncer de páncreas, más frecuente en hombres: la pista apunta al «parto»

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El cáncer de páncreas es un tipo de cáncer cuyo origen resulta difícil de explicar con precisión. Sin embargo, un estudio realizado en Corea del Sur...
«Se puede beber incluso por la noche»… seis bebidas que ayudan a controlar la glucosa en sangre

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Un vaso de bebida tomado casi sin pensarlo antes de acostarse puede influir durante la noche no solo en la calidad del...
¿Basta con recortar la sal? La mesa de Corea se queda en 58,6 puntos… el gran déficit está en la leche, los cereales integrales y la fruta

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¿Qué es lo primero que deberían recortar los coreanos para comer de forma saludable? Muchos señalan la comida salada o...
«¿Pesas lo mismo, pero la cintura del pantalón aprieta?»… cinco señales de que ha aumentado la grasa visceral

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Si el peso se mantiene, pero el abdomen sobresale de forma llamativa y ha aumentado el perímetro de la cintura,...
¿Pueden ser tóxicos los suplementos si se toman en exceso? «Este síntoma» puede avisar de que te estás pasando

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Los suplementos son una forma cómoda de compensar carencias de nutrientes. Sin embargo, cuando se toman por encima de...
¿Solo haces ejercicio? Cinco alimentos que conviene comer para ganar músculo

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¿Basta con entrenar duro para ganar músculo? Para desarrollar masa muscular, primero hay que estimularla con...
«¿No era un alimento para adelgazar?» Cuatro alimentos inesperados con más hidratos de carbono que el arroz blanco

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Los hidratos de carbono suelen verse como un nutriente que conviene recortar para cuidar la salud y controlar el peso.
¿Desayunar «esto» envejece el cerebro de golpe? Alimentos a evitar y opciones recomendables

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Desayunar es un hábito clave para proteger la salud cerebral, más allá de ser la primera comida del día.
«Cada vez me arde más el estómago»… cinco alimentos que conviene evitar al beber alcohol

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En una reunión con alcohol, elegir bien qué se come puede marcar la diferencia tanto al día siguiente como para la...