Resultados de búsqueda de "hora del ejercicio"

«A partir de la mediana edad, más importante que nunca»… cuatro alimentos para rejuvenecer la edad vascular

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Con la edad, los vasos sanguíneos van perdiendo elasticidad poco a poco. Cuando las paredes vasculares se endurecen y su función disminuye, la...
‘178 cm y 60 kg’: Yoo Jae-suk revela por qué está tan delgado… ¿cuáles son los ‘dos’ hábitos que cumple a rajatabla?

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El presentador Yoo Jae-suk (53) ha compartido sus hábitos de vida saludables. En un vídeo publicado el día 11 en el canal de YouTube ‘DdeunDdeun’,...
«La mañana del rodaje, aunque sea un momento, haz “este ejercicio”»… ¿cuál es el secreto de Moon Ga-young para lucir siempre el rostro afinado?

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La actriz Moon Ga-young compartió su rutina matinal para los días de rodaje. Recientemente, el canal de YouTube de...
“He sudado a mares”… ¿por qué la báscula no se mueve? La explicación

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En verano, muchas personas se desaniman al comprobar que, pese a sudar hasta empapar la ropa deportiva, el número de la...
«Antes de operarse, pregunte sí o sí a dos o tres especialistas en columna»… el consejo del cirujano con 2.400 casos de escoliosis

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Kim Yong-jung, director del Centro de Deformidades de Columna del Hospital Bumin de Seoul, ha realizado más de 2.
Ese síntoma que te hacía pensar «¿solo me pasa a mí?» tenía nombre

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Con el inicio de la temporada de lluvias, se suceden días nublados y húmedos. Basta con mirar alrededor para comprobar...
¿Te apetece picar a todas horas? 12 señales de tu cuerpo de que necesitas hacer ejercicio

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Hoy, muchas personas pasan la mayor parte del día frente al escritorio o en el sofá. A medida que la vida cotidiana se...
«Aquí no se rinde nadie»… el ‘milagro de las ocho de la mañana’ que vuelve a poner en pie la vida de los pacientes

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Cada miércoles y viernes, el Hospital de Medicina Rehabilitadora Parkside (directora: Park In-seon), situado cerca del...
Haz ejercicio en verano a esta hora: cinco claves para rendir más y plantar cara al calor

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Hacer ejercicio con regularidad ayuda a mantener la forma física y a cuidar la salud.
Un paritorio que no se apaga en 24 horas: un hospital de obstetricia y ginecología al lado de las embarazadas de la zona

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Ocurrió incluso antes de que la ambulancia se pusiera en marcha. El cuello del útero de la paciente empezó a dilatarse...