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Resultados de búsqueda de "comer menos"
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«¿Lo tomabas como un tentempié para adelgazar?»… alimentos que hacen que los kilos de la edad se peguen en un instante
Cuando se empieza una dieta, lo primero que suele buscarse es un tentempié que sustituya a las patatas fritas y otros snacks.
05/08/2026, 05:57 CET
¿Comer a menudo «este alimento» te hace parecer mayor? Nueve alimentos que pueden acentuar el aspecto envejecido
Dos personas pueden tener la misma edad y, aun así, una aparentar muchos menos años y la otra parecer mayor de lo que es.
04/08/2026, 09:10 CET
¿Más peligrosa que la barriga visible? Tres alimentos para reducir la grasa abdominal
Al llegar a la mediana edad, es fácil quitarle importancia y pensar: “No pasa nada por tener un poco de barriga”.
02/08/2026, 16:21 CET
Tras quedarse embarazada, se le antoja este manjar de verano: ¿qué plato tiene enganchada a la ‘británica honoraria’, la sensación del momento?
Recientemente, el canal de YouTube ‘Chef de cocina azul de Joseon’ contó con la participación de Baek Jin-kyung, una...
02/08/2026, 15:55 CET
“Después de comer, aunque dé pereza, empieza por ‘esto’ ya”: el pequeño hábito que frena los picos de glucosa
La glucosa en sangre sube de forma natural después de comer, pero si los aumentos bruscos se repiten, puede elevarse el...
01/08/2026, 16:21 CET
«¿Peso? El problema está en la merienda de la tarde»… Pepino y tomate cherry frente a frutos secos: ¿qué elegir?
Resistirse a la tentación de la comida y los tentempiés no es nada fácil. Si reduces el almuerzo por miedo a engordar,...
01/08/2026, 16:21 CET
«Con este tipo de personas» es imposible perder peso: un médico enumera los cinco peores hábitos
Hay personas que engordan con facilidad aunque parezca que no comen mucho y cuyo peso apenas baja pese a entrenar con...
31/07/2026, 16:21 CET
Fin a los «hechos relevantes inflados» en farma y biotecnología: reforma integral de la información al mercado
Samchundang Pharmaceutical, que llegó a ser la primera por capitalización en el KOSDAQ, fue señalada como «empresa con...
31/07/2026, 15:56 CET
«¿Quieres perder barriga? Haz ejercicio “a esta hora”»… Mañana vs noche: ¿en qué cambian los efectos?
Hacer ejercicio con constancia es lo más importante, pero los beneficios para la salud pueden variar según la hora del...
31/07/2026, 14:54 CET
Cómo comer atún con mayonesa de forma más saludable: «En lugar de mayonesa, añade “esto”»
El atún con mayonesa es un clásico que encaja en una gran variedad de platos, como kimbap, sándwiches o bolas de arroz.
28/07/2026, 16:20 CET
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