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Los chips de proteína, el tentempié de moda incluso en plena dieta: ¿de verdad no engordan?
Uno de los retos más difíciles de una dieta es renunciar por completo a los snacks. Aunque se reduzca la cantidad de comida, no resulta sencillo...
09/06/2026, 14:58 CET
«¿Una salsa baja en azúcar permite comer sin límite?»… Tres reglas para engordar menos
Cuando alguien se pone a dieta, suele recortar el arroz, el pan o los tentempiés, pero a menudo resta importancia a las salsas.
08/06/2026, 00:29 CET
¿El secreto de su energía arrolladora? El alimento del que Shinyu (TWS) se declara fan y cómo tomarlo de forma saludable
Shinyu, integrante del grupo de K-pop (K-POP) TWS, contó que suele comer pescado crudo y marisco, y dejó claro su gusto...
29/05/2026, 06:29 CET
«Me quedé con la espina de no poder comer “este alimento”»… ¿Qué comida restringía Kim Yeon-a para cuidarse durante su etapa como deportista?
Ko Woo-rim, del grupo Forestella, reveló que el tentempié nocturno favorito de su esposa, Kim Yeon-a, es el ramen.
14/05/2026, 07:07 CET
«¿Qué hay en Iksan?» y al final vuelves… por qué se está convirtiendo en un destino sorpresa
Desde la experiencia insólita de ponerse un uniforme de preso y entrar en una celda, hasta los sabores intensos...
12/05/2026, 11:17 CET
Los glúteos en mujeres de mediana edad “evitan la postura encorvada”… ¿cuál es el peor hábito de vida?
Si los músculos de los glúteos están fuertes, pueden literalmente “salvarte la vida” al envejecer.
09/05/2026, 02:16 CET
«Olas verde claro para quedarse embobado con la cebada~»… el auténtico destino imprescindible para viajar en primavera está ‘aquí’
En esta época, limitarse a ver flores de primavera sabe a poco. En Gochang (provincia de Jeollabuk-do), unas praderas...
08/05/2026, 12:56 CET
Nuestro hijo se muestra sensible e irritable incluso por cosas pequeñas… 7 alimentos para ayudarle a estar más tranquilo
Al igual que los adultos experimentan distintos tipos de estrés, los niños también pueden verse sometidos a diversas...
03/05/2026, 13:56 CET
Oh Yoon-a, había una razón para estar tan delgada… «¿Este “ingrediente” que se añade al tteokbokki evita una subida brusca de glucosa en sangre?»
La actriz Oh Yoon-a, exmodelo, reveló su propia receta de tentempié para evitar picos de glucosa en sangre.
23/04/2026, 02:45 CET
IU, 44 kg: «Para el tentempié nocturno, ‘este alimento’»… Está rico, ¿pero de verdad no engorda?
La cantante y actriz IU (33) recomendó un tentempié nocturno para cuidar la figura. En un vídeo publicado el día 15 en...
20/04/2026, 09:40 CET
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