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«Me quedé con la espina de no poder comer “este alimento”»… ¿Qué comida restringía Kim Yeon-a para cuidarse durante su etapa como deportista?

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Ko Woo-rim, del grupo Forestella, reveló que el tentempié nocturno favorito de su esposa, Kim Yeon-a, es el ramen.
«Adelgaza y además fortalece el estómago»… 4 alimentos buenos para tomar en ayunas por la mañana

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Hay quien se toma un café nada más levantarse, pero tomar café por la mañana en ayunas puede ser perjudicial para el estómago.
Mis padres ingresaron una vez y envejecieron de golpe… ¿no es solo cosa de la edad, sino una señal de «fragilidad»?

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«Le han dado el alta, pero ya no está como antes. Se nota incluso a simple vista». Ocurre después de que tus padres...
Los glúteos en mujeres de mediana edad “evitan la postura encorvada”… ¿cuál es el peor hábito de vida?

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Si los músculos de los glúteos están fuertes, pueden literalmente “salvarte la vida” al envejecer.
«No lo tomes en ayunas por la mañana»… Un farmacéutico advierte de una “explosión” de glucosa en sangre con ‘este alimento’

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Un experto ha advertido de que un alimento que muchas personas toman cada mañana creyendo que es saludable podría, en...
Con la edad, cuesta dormir profundamente y hasta aumenta la inflamación… «¿Por qué has comido esto?»

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Cuando se es joven, a menudo se duerme profundamente incluso con ruido alrededor. Sin embargo, con la edad resulta...
¿Has perdido 3 kg en solo una semana?… Lo que le ocurre a tu cuerpo cuando eliminas los carbohidratos

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¿Cuál es el combustible más adecuado para el cuerpo humano? Es un tema complejo de bioquímica, pero para no dejarse...
¿Tomas suplementos y aun así sigues encontrándote mal y cansado cada día?… Existen nutrientes necesarios según la edad

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“Me regalaron unos suplementos, pero no sé si son adecuados para mí” es una frase que no resulta extraña.
Aunque era caro, compré «este tipo de cereal» por salud… «Me dejé algo importante» ¿Qué era?

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A medida que el envejecimiento saludable y la longevidad se han convertido en temas centrales de nuestro tiempo, el...
Solar, 47 kg, presume de una figura esbelta y tonificada en bikini… ¿Asegura que adelgazó comiendo «este alimento»?

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Solar, del grupo MAMAMOO, presumió de su figura en bikini. Recientemente, Solar publicó varias fotos en sus redes...