«No lo laves antes de cocinar»… cinco alimentos que, al lavarlos, pueden resultar incluso “tóxicos”
Lavar bien los ingredientes antes de cocinar es una regla básica de higiene, pero no todos los alimentos se llevan bien con el agua.
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¿De verdad la humanidad del Paleolítico comía solo carne? Lo que pasa por alto la «dieta del cavernícola»
Hace unos 6 millones de años, la dieta principal de los primeros humanos, evolucionados a partir de los simios, era de base vegetal: frutas...
Las mujeres que comen vísceras tienen un riesgo 2,5 veces mayor de morir por cáncer de mama… con la carne roja ocurrió lo contrario
Comer mucha carne no eleva de forma marcada el riesgo de cáncer. Lo determinante no es tanto la «cantidad» como el...
«Haga el ejercicio que haga, no baja»… La barriga en la mediana edad tiene un culpable: este hábito
Muchas personas repiten la misma rutina de ejercicio, pero la barriga es lo único que no desaparece.
«Estoy agotado, ¿por qué no consigo dormir?»… cinco hábitos inesperados que te roban el sueño por la noche
El cuerpo se viene abajo y los párpados pesan, pero en cuanto uno se tumba en la cama, a veces la mente se despeja.
Namgoong Min: «Antes de rodar evito los “alimentos que me afean”»; ¿la clave de su mandíbula marcada?
El actor Namgoong Min contó en un programa cómo organiza su alimentación para mantener su característica línea de...
«¿Apetito desatado antes de la boda?» Moon Chae-won admite que no logra contenerse… ¿por qué te entran ganas de comer una y otra vez?
La actriz Moon Chae-won conectó con muchos al hablar sin rodeos de su preocupación por el apetito.
¿Te cuesta dormir y te despiertas varias veces? Puede deberse a este alimento que cenas
Te acuestas, pero por la mañana te levantas con el cuerpo pesado. A veces abres los ojos una o dos veces de madrugada...
Dayoung, tras perder 12 kilos, desayuna en ayunas una verdura poco habitual: ¿cuál es?
Dayoung (27), integrante del grupo WJSN, ha perdido 12 kilos y su dieta ha despertado interés.
Tres formas inteligentes de comer col para engordar mucho menos
La col es uno de esos ingredientes que suelen aparecer en la lista de la compra cuando el objetivo es comer más sano.